210斤是否算胖需要根据患者的体重指数来进行判断,如果体重指数在正常值范围内或者低于正常值,不算胖,如果体重指数高于正常值,算胖。

1、不算胖:判断是否肥胖不能只通过体重来进行判断,需要根据患者的体重指数来进行判断,体重指数是体重除以身高的平方得出的一个数值,正常情况下,人的体重指数正常范围为18~23㎏/㎡,当患者体重为210斤时,如果身高比较高,体重指数可能会在正常值范围内或者低于正常值范围,这种情况下,不算胖。

2、算胖:如果患者的身高比较低,当体重为210斤时,得出的体重指数会高于正常值范围,当体重指数高于正常值范围时,可判断为肥胖,所以210斤算胖。

当患者210斤判断为胖时,日常生活中,要适当的进行锻炼,增加体内脂肪的消耗,避免吃高热量的食物,例如炸鸡、奶油等。

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