健身之后小腿发胀可能是因为乳酸没有被分解排出、肌肉拉伤等原因引起,可以通过按摩的方式进行缓解,也可在医生的指导下服用药物治疗。
1、乳酸没有被分解排出:
在健身时,因为长时间的进行健身锻炼或者锻炼的强度过大,会导致患者小腿肌肉过于疲劳,就会使人体内产生乳酸,如果乳酸没有被及时的分解和排出,就会使患者出现健身之后小腿发胀的症状。如果症状非常严重,可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物缓解症状。
2、肌肉拉伤:
如果患者在进行健身时,健身的动作不科学,可能会导致患者小腿部位出现肌肉拉伤的情况发生,从而使小腿部位的软组织受到损伤,出现健身之后小腿发胀的症状,可以通过按摩、热敷的方式缓解症状,疼痛的患者可以使用布洛芬治疗。