睡觉时突然感觉从高处坠落

睡觉时突然感觉从高处坠落，通常考虑是缺乏维生素、压力过大或一过性低血糖等原因所导致，患者需要及时到医院就诊，明确病因，积极进行相应的治疗。

1、缺乏维生素：

如果患者的身体缺乏微量元素，通常会引起肌肉过度兴奋，从而导致睡觉时突然感觉从高处坠落的症状。患者在平时可以多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、番茄等，也可以多晒太阳，补充钙质。

2、压力过大：

患者在平时如果压力过大，就会导致在睡觉时大脑和身体不协调，大脑这时已经进入休息状态，身体因过度劳累致使全身肌肉不自觉的震颤，表现出睡觉时突然感觉从高处坠落的症状。患者在平时需要注意保持心情的愉快，避免过度紧张。

3、一过性低血糖：

在有糖尿病病史的患者中，容易在黎明时出现一过性低血糖，医学上称之为黎明现象，出现这种情况时，患者会出现睡觉时突然感觉从高处坠落，还会伴有身体疲劳、四肢无力的症状。患者可以通过口服糖水或吃甜点来缓解一过性低血糖的症状，日常服用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物治疗。