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• 便秘一定是大便干燥吗

  便秘未必一定是大便干燥。关于便秘的定义，实际上还涵盖了，另外两层的意思：第一层，是患者对于排便的一种主观感受。比如说排便的不净感，或者不尽感，或者是排便的一种困难。他在排便时有一种不爽利的感觉，排便是一件痛苦的事情，可能有时还会伴有腹痛这样的一些情况。第二个，实际上还有排便次数的减少。比如说我们通常正常人，三天一次大便，到一天三次大便，都叫做正常的，但是很多患者可能会远远的，高于这个排便时间段，我见过最长的一个患者，甚至两周才排一次大便。排便次数的减少，实际上也是便秘定义的一个方面，因为单纯的大便干燥，或者说便秘，并不只是指单纯的大便干燥。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 13532次

• 便秘如何调理

  便秘的调理，实际上也是非常有讲究的。首先我们要分清楚，不同的便秘的类型：比如说以慢传输型为主的便秘，大便比较干燥的，我们通常要进行一些富含纤维素，富含水分食物的摄入。如果是肛门梗阻型的患者便秘的话，食物调理通常效果不是很好，通常我们会让患者进行盆底的训练，主要是提肛训练。极特殊的情况下，我们还有一种生物反馈疗法。它是将一个气球，测定肛门压的气球，放到肛门当中，通过机器的监测，让患者练习合适的排便，这个相对来说就更加专业，需要医师的指导。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 18813次

• 大便干燥如何调理
  大便干燥一定要从饮食方面来调理，从安全角度来考虑，造成大便干燥，主要就是大便未能及时排出，在肠道内的滞留时间过长，另外食物中的粗纤维摄入太少，肠道蠕动不畅，近期要注意多吃菜、新鲜的瓜果蔬菜、粗粮、粥等高纤维素的食物，调节一段时间。如果不能改善，可以及时用药物来调理，可以增加大便的湿度和保水剂，要多喝一些水，每天早上起来空腹喝一杯温的蜂蜜水，能够润肠通便，帮助顺利排出大便，平时要注意多喝水，多吃一些软的、容易消化的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物，要注意保持心情舒畅，养成每天定时大便的习惯。
  语音时长 1:22”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-24 24562次

• 大便干燥怎么调理
  大便干燥在平时的日常生活中要多吃点水果，建议多吃香蕉。因为香蕉有润肠的功效，有利于排便，同样要提醒的是不要吃太多。每次饭后都建议可以喝一杯酸奶，因为酸奶中的乳酸菌非常有利于胃中食物的消化，从而有利于食物的吸收，还能杀菌。每天晚上睡觉之前可以喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡觉，那样会造成眼部浮肿。喝完蜂蜜水后半小时再睡觉，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一点就是还有排毒的功效。平时也多运动，因为平时一坐几乎就是一天。现代人很少运动，体内血液循环也不好，也很有可能导致便秘。早上起床洗漱完后，在吃饭之前可以空腹喝一杯白开水。
  语音时长 1:32”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-26 43372次

• 大便干燥怎么调理
  首先大便干燥是由于膳食纤维摄入减少，此时应该多吃五谷杂粮富含，膳食纤维的食物，比如番薯玉米，豆类等等。 同时多饮水，多增加运动，增加胃肠道蠕动功能，可以促进大便通畅。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-06 5904次

• 儿童大便干燥怎么调理
  要从日常饮食方面给予调理，要吃易消化的食物，和一些长纤维的蔬菜，如白菜、菠菜等的新鲜绿色蔬菜，要多吃水果，如苹果、香蕉等，也要多吃干果、核桃、花生、芝麻等，这些都具有润肠通便的作用，能明显改善便秘状况。孩子多喝水，可以下火，也能排出体内的毒素。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-27 2902次

• 大便干燥如何调理
  大便干燥可以通过应用药物、调整饮食、加强身体锻炼、调节情绪的方法调理，通过及时有效的调理，可以使症状得到有效恢复，提高生活质量。大便干燥的病机主要是热结、气滞、阴虚、血虚引起肠道传导失司所致，可以在医生指导下使用蓝素双仁润肠口服液进行调理。
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 孩子大便干燥，如何调理？
  我在日常工作中经常遇到家长咨询关于孩子大便干燥的问题。大便干燥不仅让孩子在排便时感到痛苦，还可能引发便秘、肛裂等健康问题。那么，面对孩子大便干燥的情况，家长应该如何科学调理呢？我们需要了解孩子大便干燥的原因。一方面，孩子的饮食结构不合理，摄入的膳食纤维不足，导致肠道蠕动缓慢；另一方面，孩子的生活习惯
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-04 0次