尿酸高的患者通常能吃核桃,但是不宜摄入过多。

核桃是常见的一种食品,其中还有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素E、钙元素、钾元素等营养物质,适当摄入能够补充身体所需的营养成分。由于其中含有的油脂含量比较多,所以能够起到润滑的好处,对于大便干结的情况能够起到缓解作用。由于尿酸是嘌呤物质的代谢产物,所以尿酸高的患者通常不可以吃高嘌呤的食物,比如肥肉、三文鱼、火锅等,否则会导致病情更加严重。核桃中含有的嘌呤物质并不多,所以并不属于高嘌呤食物,即便是尿酸高的患者也可以吃。

由于核桃中含有的油脂含量比较多,所以在吃的时候一定要控制好摄入量,避免因为摄入过多,身体无法将油脂完全的代谢,堆积在体内而导致身材肥胖。不仅会影响个人的美观,还有可能会增加患者患有心脑血管疾病的几率。

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