甲状腺激素高可通过限制碘的摄入、适度运动、保持规律作息、保持心情愉悦、药物治疗降下来。出现该症状时,应积极就医,以免病情加重。
1、限制碘的摄入:
碘元素是合成甲状腺激素的基本原料。对于甲状腺激素高的患者,应限制碘的摄入,以免病情加重。
2、适度运动:
平时应进行适度运动,如慢跑、骑自行车、打羽毛球等,有助于增强机体抵抗力,缓解该病的症状。
3、保持规律作息:
长期熬夜易导致身体内分泌紊乱。平时应保持规律作息,以促进甲状腺激素的正常分泌。
4、保持心情愉悦:
如果经常处于紧张、焦虑的状态易导致甲状腺激素分泌增加。因此应保持心情愉悦,以促进身体健康。
5、药物治疗:
对于甲状腺激素高的患者,可在医生指导下服用药物,如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、左甲状腺素钠片,有助于促进身体舒适。
平时应注意清淡饮食,避免吃刺激性食物,并定期复查。