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• 怎么紧致皮肤

  紧致皮肤主要有两种方式，第一种就是非手术方式，非手术的方式就是日常护理，第二类是医美操作。首先生活习惯要健康，然后要做定期护理，用护肤品，吃的东西要健康，避免高油、高糖等不健康的饮食，皮肤才能在最理想的状态。第二个就是医美操作，比如各类激光、医美手术。手术类方法适用于年纪比较大、皮肤松弛程度比较多，或者紧致皮肤同时伴有提拉需求的患者。比较简单的手术有线雕，或者脂肪填充、玻尿酸填充。复杂的有拉皮手术，拉皮手术根据想紧致、提升的部位有全颜面、颞颊部的除皱，根据具体的需求医生会进行个性化设计。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 3949次

• 面部紧致提升

  对美容的外观要求，越来越高的前提下，可能面部下垂对于人的衰老，一定是最主要的因素，怎么来对抗面部下垂，让人看起来更衰老，没有精神的表现。目前有几种办法，一种办法是外科手术，可以通过拉皮手术，通过埋线提升手术来达到矫正下垂的效果。还有很多的这种先进的设备，比如光电的治疗，通过射频、激光，让皮肤变得紧致，让皮下组织变得更紧致，从而达到提升的效果。这些治疗也可以进行结合应用，来对于面部的综合的改善，会有更好的疗效。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 11646次

• 眼皮松弛如何紧致
  首先要早睡早起，要想从根本上解决眼皮松弛的问题，最直接的方法还是从根源解决，保持正常的作息规律，早睡早起，符合生物钟的规律，让眼睛得到充分的休息，很快就会收到立竿见影的效果。第二，需要注意的是晚上关灯后，不要看手机之类的电子产品，晚睡前屏幕的光会对眼睛产生刺激，尤其是长时间观看，而且的还会影响到人的睡意，严重的影响睡眠质量，如果实在睡不着觉可以带上耳机，听一些舒缓的音乐很快就会进入梦乡。第三，可以用黄瓜汁和蛋清的擦拭眼部，晚睡前先用清水洗脸，然后将蛋清和黄瓜汁的混合液涂抹到眼部，第二天早上醒来的时候，再用温水清洗掉，按此坚持半个多月，眼皮会明显的紧致，松弛现象得到改善。第四，就是眼部按摩，将眼霜的涂抹到眼部，然后用手指从眼睑向太阳穴的方向刮，按此方式坚持一段时间，也会缓解眼皮松弛的问题，当然也可以尝试不断的睁眼闭眼，锻炼眼睫肌，对于缓解松弛也是有帮助的。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-27 22611次

• 如何让脸部紧致
  如果让脸部的皮肤紧致，在平时生活中，只要注意相应的一些禁忌，大多都可能维持皮肤的正常生理状态和弹性功能，这样皮肤自然会紧致的。比如尽量不要熬夜，尽量不要吃一些辛辣刺激类的食品等，而且脸部皮肤也要尽量避免紫外线的长期照射等。在平时护肤方面也要尽量避免刻意的使用所谓的美白产品等。另外如果皮肤已经出现一定的皱纹或者是产生一定的松弛现象，也可以通过一定的物理治疗的方法来维持皮肤的紧致，比如可以通过注射水光针的办法来维持的。
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  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2021-07-15 40808次

• 肚皮松弛能练紧致吗
  肚皮松弛一般是能练紧致的，但是需要根据个人的体质才能够做出判断。肚皮出现松弛多数是因为一次性减肥太多所引起的，可以通过增强锻炼的方式改善，比如跑步，仰卧起坐等，通常能够起到使肚皮松弛得到有效的缓解。若是运动的效果不好，还需要使用整形手术的方式比如拉皮，才能够促使肚皮松弛恢复。在日常生活中要合理的搭配饮食，及时的补充维生素，注重营养的摄入。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1205次

• 肚皮松弛能练紧致吗
  肚皮松弛后可以练紧致，但是见效比较慢。肚皮出现松弛的情况，可能是因为生产过后导致的，也有可能是因为体重极速下降引起的，可以通过拉皮手术进行改善，拉皮手术是一种微创整形手术，可以把腹部多余的皮肤组织和脂肪进行切除，使松弛的肚皮变得更加紧致，增加患者的整体美观度。术后一定要做好护理，避免引起伤口留下疤痕。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1203次

• 练背真的能紧致脸吗
  有人寄希望于练背来实现脸部的紧致，那么练背真的能如人所愿吗？接下来就让我们一同来探讨练背与紧致脸之间的关系。练背能紧致脸吗答案是不能的。练背可以改善体态，让你告别含胸驼背，身姿更加挺拔，提升气质。练背有助于增强核心力量，背部肌肉与身体的核心肌群紧密相连，加强背部锻炼能提升整体的核心稳定性。练背还可以
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-09-20 0次

• 练背可以紧致脸吗
  不少人将目光投向了练背，期望通过锻炼背部来达成脸部的紧致效果。那么，练背真的能满足这份期待吗？练背能紧致脸吗？答案是否定的。练背能够增强身体的柔韧性，使你的肢体更加灵活，行动更加自如。练背还有助于提升身体的耐力，让你在面对各种挑战时更有底气。练背也可以促进血液循环，为身体各个部位输送充足的养分。然而
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-09-20 0次