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• 山竹上火吗?一天能吃几个

  山竹含有一种特殊的物质，它有降燥、清凉解热的效果，因此山竹不仅味儿美，还有降火的功效，山竹对于营养不良或者是病后体虚的人，都有很好的调养作用。山竹虽然有很多的好处，但是一般人吃山竹不要过量，一般的每天吃三个就足够了，山竹含有很多的纤维素，在肠胃中会吸水、膨胀，过度食用的会引起便秘。山竹含糖是比较高的，因此肥胖的人也应该少吃，或者是糖尿病的人也不应该吃。山竹含钾是比较高的，所以肾病患者和心脏病的人，也应该少吃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 9452次

• 40天的宝宝一天睡几个小时

  40天的宝宝刚刚过了新生儿期，一天大部分时间都是在睡觉的，一般睡觉的时间大约是16~18个小时，也就是在一天的24小时里边有2/3的时间需要睡觉，但是也有一些个体差异。如果时间过长，超过22个小时也是不正常的，如果时间过短，有时甚至连续睡眠不超过2个小时，也是不正常的，所以要根据整体情况做出判断。一般在16个小时以上是比较正常的，有的时间可能会短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，这样的宝宝也属于比较健康的宝宝，也不需要给予过多处置。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-19 4767次

• 山竹一天最多吃几个
  山竹一天最多只能吃两到三个。山竹性寒，应该要注意避免与西瓜，豆浆，啤酒，白菜以及冬瓜，荷叶汤等寒凉性的食物同吃，如果吃的寒性的食物太多的话，需要用红糖煮姜茶来进行缓解。另外山竹糖分比较高，所以建议肥胖的患者应该要少吃，糖尿病患者更应该要注意不吃。另外它钾的含量也是比较高的，所以肾病以及心脏病的人也应该要少吃。山竹富含纤维素，但是它在肠胃中会吸水膨胀，如果吃的太多的话，反而会引起便秘，这个大家也应该要注意一下，山竹营养比较丰富，抗氧化作用强，而且具有保健的一个功效。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 29172次

• 枸杞一天吃多少粒为宜
  要按照您服用枸杞的方式，因为枸杞很有很多的服用方式，比如说泡水，煲汤，泡酒，熬粥，还有有的人就直接干嚼，其实干嚼是最适合枸杞的一种服用方法。因为可以最大程度的使唾液和枸杞中的有效成分融合以后，吸收进入体内达到一个最大的药效发挥的作用。干嚼一般是一天不超过十克枸杞，十克枸杞大小是中等大小的枸杞大概是35个，35个左右就可以，也不宜过多。因为过多以后可能会出现一些不良反应，虽然是药食同源的药物，也会有不良反应，比如说体质偏寒的，生活习惯偏爱避寒就暖的人群，枸杞直接干嚼以后，可能会有一些不良反应出现。枸杞药物的性质是比较平和的，一般情况下药食同源的剂量不超过它的一个最大的剂量，都是对身体比较有益的，因为它里面含有很多种的成分，比如说甜菜碱，多种维生素，氨基酸，钙铁等营养素，当然我们也知道钙铁等营养素或者是维生素能在体内也是保持一定的平衡，所以可以适量的少服一点枸杞就可以，不要超过一天10g这样的一个剂量就可以。
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  黄蓓 主管药师马鞍山市中医院

  2018-10-30 54871次

• 脚踝扭伤艾灸一天几次为宜？
  病情分析：脚踝扭伤如果使用艾灸的方法，一天灸1～2次就可以。艾灸可以起到发挥镇静或者是镇痛的作用，同时也能使局部的皮肤组织代谢能力增强，促进炎症的粘连，渗出物，血肿等一些病理的产物消退或者是吸收。意见建议：在脚踝扭伤的24小时内要使用冷敷，这样可以减少毛细血管的扩张，避免进一步水肿，并起到镇痛的作用。待到扭伤的48小时之后才可以进行艾灸。
  李涛 副主任医师海城正骨医院

  2020-07-08 3103次

• 枸杞一天吃多少粒为宜
  病情分析：适量即可，没有特殊的规定。枸杞是一种中药材，也是一种食物，适量的吃对人体有一定的好处，特别适合于肝肾阴虚的患者吃，适量的吃，对于肝肾阴虚有一定的辅助调理功效，能够缓解肝肾阴虚导致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、眼干、眼屎多等症状。意见建议：介意任何药物或食物都不能多吃，适量即可，多吃反而对身体不利，同时还要选择适合自己体质的食物和药物，才有助于身体健康。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-07-31 3202次

• 山竹一天吃几个为宜
  山竹以其独特的清甜与丰富的营养，被许多人所喜爱，然而，面对这诱人的美味，我们不禁要问：山竹一天吃几个最为适宜呢？本文将为您揭开这一谜团，并带您一同探索山竹的营养奥秘与多样吃法。山竹一天吃几个比较好？对于大多数健康成年人而言，每天食用2-3个中等大小的山竹是比较适宜的选择。这个量既能满足身体对营养的需
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-09-19 0次

• 一天吃几个山竹最好
  并不存在一天吃几个山竹最好的说法，一天吃2~3个山竹比较好，如果出现了不适症状，建议及时就医。山竹是日常生活中比较常见的一种水果，其营养价值比较高，含有丰富的碳水化合物、维生素A、维生素C、维生素E以及叶酸、烟酸、钙、铁、磷、钾等营养成分，适量吃一些山竹能够补充机体所需要的营养，而且山竹所含有的膳食
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-16 0次