胡萝卜高血压能吃吗

高血压患者是可以吃胡萝卜的,萝卜营养丰富,有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长的功能,同时还含有较多的钙、磷、铁等矿物质。

高血压患者目前并没有特别有效的治疗方法,也只是通过药物治疗和非药物治疗的方法来控制血压的平稳,只有血压控制平稳,才能够减少很多并发症的发生。

一定要注意饮食方面的低脂、低盐、低胆固醇,控制体重,适当的进行体育锻炼,戒烟酒,避免情绪过于波动太大,养成良好的生活习惯。

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