高血压患者是可以吃萝卜的,但是对于脾胃虚寒的病患者应该禁食。
萝卜汁也具有降压的作用,营养丰富,还能够治疗夜盲症,保护呼吸系统,因此高血压患者是可以适当的吃一些,同时也要保证饮食的营养全面均衡,以及要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。
平时生活中可以加强体育锻炼,增强体质,减少吸烟和被动吸烟,不要过量饮酒,在进食、准备食物前勤洗手,尽量避免到人口密集的场所。饮食上要增强营养摄入,保证充足的蛋白质和维生素,可以多食新鲜蔬菜和水果,如西瓜、柑橘等,也可以适当的进食高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,保持营养均衡,避免挑食偏食,并注意多饮水,以促进身体代谢。如果身体出现了不适症状,建议及时就医进行检查诊治,以免延误病情,治疗期间也需要定期复诊。