阑尾炎手术后多久可以跑步

阑尾炎手术以后，一般一个月以后才可以进行剧烈的跑步。阑尾炎是一种外科的常见疾病，主要的症状即为右下腹的疼痛不适，还有一些发热、恶心、呕吐等胃肠道症状。

一般来说，阑尾炎的治疗包括小切口行阑尾切除术，或者在全麻下腹腔镜阑尾切除术，手术之后肯定是不能够跑步的。一般在七天之内，我们建议适当走路就可以，不要进行剧烈的运动，伤口大概在七天左右就可以拆线了。

腹腔镜的切除方式是不用拆线的，术后的饮食也要逐渐的控制恢复。刚开始排气以后，以流质饮食为主、好消化的饮食为主，后面排便以后，可改用半流质饮食，然后过渡到普通饮食。

运动的话，7天之内建议以慢走为主，后面如果没有不适的话，再逐渐过渡到慢跑。如果想剧烈的跑步，这个时候我建议还是一个月以后再进行跑步，防止引起胃肠痉挛，或者引起阑尾手术期的疼痛。