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• 长期熬夜加班导致胃不舒服怎么办

  长期熬夜加班导致胃不舒服可以服用一些中药，比如含有北沙参、茯苓、陈皮等的参苓健脾胃颗粒，可以补气健脾、益胃祛湿，而且药效温和，更适合体质弱者、老人和小孩服用。对于那些本身胃就不好的人群，经常熬夜加班会加重胃肠道负担，从而加重胃部不适，出现肚子胀、嗳气反酸、胃不舒服等问题，甚至引起胃病发作。同时很多长期加班的人，除了反复消化不良、腹痛以外会出现体重迅速上升，很难减重的情况，尤其是腰腹部更为明显。从中医角度来说，反复出现胃痛、胃胀、消化不良，根源在于脾胃虚弱。所以，经常性的肚子发胀、消化不良，只健胃是不够的，还必须脾胃同调。此外，还需要注意自己的生活习惯，熬夜加班的时候，如果觉得肚子饿可以选择牛奶、桂圆莲子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如苹果等，这些食物可以增加饱腹感，但不会对胃造成很大的负担。不要吃烧烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及时补充睡眠，充分休息。平时要注意适量运动，运动可以增强胃肠道的蠕动，促进胃液分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 43963次

• 熬夜心脏不舒服怎么办

  现在的生活方式和以往还是有很大的不同，很多的中青年晚上往往睡得比较晚，有些是因为工作，有些是打游戏或有一些夜生活。经常的熬夜肯定会身体不太好，比如说有些患者可能会感觉到心脏部位或是胸前区的不舒服，比如说会感觉到心悸、胸闷甚至是胸痛，严重的情况下可能会出现心绞痛，甚至是心肌梗死这些情况。所以说对经常熬夜的患者来讲，如果一旦出现了心脏部位的不舒服，首先是需要到医院进行详细的检查来明确到底有没有心脏的疾病，比如说可以做心电图、超声心动图等检查，来看一下有没有比较严重的心肌缺血，心脏结构和功能的异常。但如果在心电图和彩超上发现了有这些迹象，有可能还需要进行一些更有针对性更深入的检查，包括24小时的动态心电图、冠状动脉CT等等。

  

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  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-24 5211次

• 喝酸奶胃不舒服怎么办
  一般情况下，喝酸奶都不会引起胃部不适的，如果是在空腹的情况下喝酸奶有可能会出现胃部不舒服的情况，这个时候可以配合吃一些食物，是能够有效缓解这种不舒服的症状的，可以吃一些面包或者是燕麦片，都是能够有效缓解这种不适的症状。如果是由于胃酸分泌不足导致的，一般可以喝酸奶来促进消化，酸奶对胃肠是能够起到保护作用的，特别是对胃黏膜会起到保护作用。但是如果偶尔一次的出现胃部不适的情况，可以不用进行治疗，如果是经常性的喝酸奶后胃部有不适的感觉，有可能是对酸奶过敏，建议要少喝酸奶。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-01 14235次

• 胃不舒服可以喝酸奶吗
  胃不舒服尽量少喝酸奶，酸奶的特殊营养价值在于里面有活的对人体有益的乳酸菌，它能分解鲜奶中的乳糖而产生大量的乳酸，可是人体肠道呈酸性，这种酸性环境不利于腐败菌的生存和繁殖，可抑制菌在人体内的产毒作用。酸奶中的乳酸菌含有清理肠道促进消化的作用，所以如果是消化功能差，消化不良喝酸奶是有好处的。如果是胃酸过多就不适合喝酸奶了，平时要注意饮食方面的调养要注意清淡饮食避免吃一些生冷油腻辛辣刺激性的食物，要少食多餐细嚼慢咽，避免暴饮暴食。平时可以多吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主要，保持心情舒畅，平时可以适当的锻炼身体增强体质可以多喝一些温开水。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-21 23922次

• 胃不舒服能喝酸奶吗
  在胃不舒服的情况下适当的也是可以喝一些酸奶，但是一定要多加注意，是不可以饮用过多，否则是非常容易导致人的胃酸分泌过多，从而导致胃痛的情况，胃病患者日常生活中一定要多加注意好控制自己的饮食情况，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-23 1902次

• 胃不舒服怎么办
  如果胃不舒服可以到医院进行检查，咨询医生具体的用药情况，平时还要注意避免暴饮暴食，避免经常吃一些辛辣刺激性的食物，还要避免经常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-10 2703次

• 胃不舒服喝酸奶可以嘛
  胃不好的人需要考虑是不是胃酸过多，如果胃酸过多，建议就不要饮用酸奶，如果是消化功能差，消化不良，就建议可以适量的饮用酸奶，考虑需要根据具体的情况选择。另外胃肠功能不好的病人平时应该注意自己的饮食，避免生冷，硬，油腻，容易刺激的食物，避免浓茶，咖啡，可以适当的口服保护胃黏膜的药物，必要时到当地的正规医
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 104次

• 胃不舒服可以喝酸奶吗
  胃不舒服的情况下是不建议喝酸奶的，一般胃不舒服多数与胃酸过多有直接的关系。如果再喝酸奶会加重病情，所以一般在胃不舒服的情况下，是不建议喝酸奶的。另外在胃不舒服的时候，最好是多吃一点青菜水果，要吃温热的食物，尽量不要吃太凉和太热的食物，尽量选择易于消化的食物，不要吃过于刺激性，辛辣性的食物。这些食物会
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 258次