孕妇可以吃醉蟹吗

孕妇不可以吃醉蟹,因为醉蟹制作过程中会使用到酒精,而且螃蟹是生食,如果有寄生虫会造成胎儿损伤。

醉蟹是传统名菜,醉蟹以螃蟹为制作原料,加以米酒香料精盐等醉制而成。这道菜含有酒精并且是生食,孕妇是不可以吃的。怀孕之后,孕妇就会被作为特殊人群来看待。怀孕期间,若不注重均衡的营养,不但胎儿生长迟滞发育不良,妈妈产后也更加虚弱。孕妇不宜长期高脂肪饮食,如果长期高脂肪膳食,会增加胎儿罹患生殖系统癌变的危险,还会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,不利母婴健康。

可以多吃一些富含铁元素的食物,我们都知道在人体当中,铁元素是十分重要的。特别是怀孕之后,体内的血要供给胎宝宝,需求量增大。那么在怀孕的时候就要补充铁元素,多吃含铁的食物,以便满足自己的同时能供给宝宝发育。

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