人造夜光石对身体有害吗

人造夜光石对身体通常没有害，若身体有不适症状，建议及时就医。

人造夜光石是利用稀土元素激活的碱土铝酸盐、硅酸盐等的高科技自发光产品，其中不含有毒有害物质，也不具备放射性，人体在接触时，一般不会诱发不适症状，也不会损伤身体健康，因此对身体通常没有害，无需过度担心，放平心态即可。

虽然人造夜光石属于高科技自发光产品，但是只具有观赏价值，不具有药用价值，也不具有食用价值。如果自身患病，需要在医生指导下完善相关检查，明确具体的病因，选择合适的方法治疗。如果不小心将人造夜光石吃了会引起腹痛、腹胀等不适症状，此时可以在医生指导下，通过洗胃的方法进行改善。

为了自身健康着想，日常生活中需要保持科学合理的起居习惯以及饮食习惯，平时也可以适当的进行运动锻炼，比如慢跑、骑自行车、打羽毛球等，可以促进身体的新陈代谢以及血液循环，有利于增强体质。