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• 怀孕时做运动应该注意什么

  怀孕期间，是可以适当的锻炼的，循序渐进，不可盲目跟风，要量力而为。孕期运动，主要是针对盆底的肌肉、腹肌、腰部肌群、隔肌进行锻炼，不能劳累和过量。当然最好有专业的指导老师，如艾扬格的孕期瑜珈指导老师，是可以针对每个孕妇，提出个体化精准训练的体系，协助孕妇运动，这样比较安全和可靠。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-22 3154次

• 冠心病患者外出旅游时需注意些什么

  首先要带好自己平时吃的二级预防的用药，这些药是不能断的，一定要备好自己的药，同时也要备一些硝酸甘油、速效救心，这些救急的药物。其次在旅游当中不能过劳，在特别的过劳的情况下，容易引发冠心病心绞痛的发作，所以要劳逸结合。太劳累情况下要适度的休息，及时的进行休息。还要注意睡眠，旅游当中可能环境或者是地方改变了，饮食改变了，会影响到睡眠，所以可以备一些睡眠的药物，一定要保证好自己的睡眠。同时要保持非常良好的一个心态，情绪要稳定。所以，冠心病患者外出旅游，除了把自己的药要备好以外，注意不要过劳，保证好睡眠，这是非常重要的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-20 2048次

• 白癜风患儿外出时应该注意什么
  白癜风患儿外出时要注意以下几个方面：1，饮食要有规律或尽可能吃有营养容易消化的食物，避免吃垃圾食品。2，保护局部皮肤，避免局部皮肤外伤，如擦伤，刀割伤，烫伤，冻疮以及阳光暴晒，局部皮肤摩擦刺激引起的过敏以及药物，化妆品引起的过敏情况。3，避免熬夜，劳累，生活不规律的状态，总体达到免疫机能相对比较稳定，有利于白癜风患儿的病情稳定。在此基础上配合口服药，外用药综合治疗才可达到不间断的促进白癜风皮肤的恢复的目的。
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  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2020-02-06 1180次

• 白癜风患者外出旅游时需注意些什么
  白癜风患者外出旅游要注意以下几点：一是，保护局部皮肤，避免局部皮肤的外伤，如刀割伤，烫伤，冻疮等。二是，避免阳光暴晒以及摩擦刺激导致的过敏情况。三是，饮食上要注意忌酒，海鲜，要吃有营养容易消化的食物。四是，避免熬夜，劳累，生活不规律的情况。这些情况适当注意有利于保护局部皮肤，有利于人体的免疫机能相对维持稳定，从而有利于白癜风的恢复和稳定。除此之外，白癜风患者外出时也要积极的口服药物，外用药物治疗，不停用药物。
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  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2020-03-02 1390次

• 白癜风患儿外出时应该注意什么
  病情分析：在外出的时候，要注意自身的安全，白癜风的患儿皮肤是非常敏感的，要注意防晒。在户外活动的时候要防止皮肤出现刮伤、划伤、摔伤等出现，避免伤口出现同形反应，加重白斑的病情。在旅游有时会经过一些危险区域景点，最好结伴出游，千万不要独自冒险前往。意见建议：孩子得了白癜风首先应检测出孩子黑色素缺失的原因对症治疗，生活中应多与孩子沟通交流，培养孩子开朗的性格，不要让孩子处于情绪低落的状态。饮食方面，不要吃一些刺激性的食物、少吃维生素C药物或含维C的食物、多食用含铜丰富的食物、多吃富含酪氨酸与矿物质的食物。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-07-28 801次

• 白癜风患者外出时应注意什么
  病情分析：白癜风患者外出时一定要注意自身的防护，要戴帽子围头巾，穿长袖衫，避免阳光的暴晒，避免皮肤受外伤，否则容易导致病情反复不愈。白癜风是一种顽固性的皮肤病，与长期的紫外线照射以及反复的皮肤外伤有关，所以避开不良的因素能够降低发病率。意见建议：患了白癜风后，治疗的同时还要注意加强营养，尽量不要吃容易致敏的食物，多吃富含酪氨酸的食物，能够促进病情的康复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2023-01-03 801次

• 白癜风患者外出旅游时需要注意哪些问题
  白癜风患者外出旅游是要注意防晒，因为日晒对白癜风患者可以诱发或者促使新的白斑出现，尤其是强光暴晒，晒完以后可能会出现红、肿、热或炎症反应，产生一些炎症因子；还要注意外伤，因为外伤的刺激有时候会继发白癜风的发生；还要注意避免剧烈的运动。治疗白癜风的方法有很多种，具体怎么治疗，看患者的病情状况，建议患者
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-11-21 0次

• 白癜风患者夏季外出需注意些什么
  因此白癜风患者外出要做好皮肤的防晒保护工作，避免紫外线照射加重白癜风的症状，不仅需要涂抹防晒霜还需要使用遮阳伞，尽量穿长袖长裤。另外白癜风患者夏季也不能吃太多冰镇的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样也能补充皮肤的营养成分，有助于病情恢复。平时禁忌吃含维生素c的食物，多吃含黑色素的食物，戒烟戒酒。调整
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-11-22 0次