上热下寒吃什么食物好

上热下寒吃羊肉、韭菜、大枣、桂圆等温性的食物好。

上热下寒属于病症名,是寒热错杂表现之一,指患者在同一时期内上部表现为热性、下部表现为寒性的证候,亦指肾阳虚,阴寒盛于下,火不归原而虚阳上浮,上热下寒的患者常表现为口苦、咽干、口腔溃疡、牙疼、面红目赤、其至流鼻血等热性症状,并伴随有腰酸肢冷、宫寒腹冷、手脚不温、夜尿清长、五更泄泻、女子痛经、男子遗精早泄等寒性症状,上热下寒的患者平时可以吃一些羊肉、韭菜、大枣、桂圆等温性的食物好,吃寒性食物或者热性食物容易造成不适症状加重。

上热下寒患者不建议自行盲目用药,建议去正规医院在医生辨证指导下进行诊治,不要吃药一见效果就停药,这样容易导致病情反复,患者平时还需要注意规律作息,适当运动。

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