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• 肩膀疼痛怎么缓解

  肩膀疼的原因挺多的，像有一种五十肩，就是到了这个年龄左右，有的人就会肩膀疼伴有活动障碍，甚至连这个梳头这种简单的动作都做不了，这种疼治疗上如果说保守治疗，可以用一些药物、理疗、热敷这些方法，如果还是不缓解，可以做一些痛点注射或者关节腔注射，这是常见的一种肩周炎的治疗，除外这个，还有一些很常见的肩袖损伤。肩袖损伤实际上就是肌腱炎，就是我们上肢的这些肌肉，它终点是叫肌腱，它在这个肩关节连到骨头上像袖子一样包绕着这个肩关节，所以叫肩袖，肩袖损伤以后也造成疼痛，治疗上的方法是大同小异，我们给止痛药物口服、外用都可以，热敷也非常有效，一些理疗的方法也很有效，另外注射是像我们老百姓通常所说的这个打封闭，这样的治疗也是有一定效果，甚至有一些特别严重的这个肩袖损伤什么的，还需要一些关节镜以及手术的介入治疗。

  

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  刘秀芬 主任医师北京大学第一医院

  2018-09-18 61563次

• 肩周炎怎么按摩

  这个问题是比较难以回答，因为也要看病人的疼痛的原因是哪来的。如果是黏连性肩关节囊炎，可以请一些按摩师，或者是理疗师，做一些松解的按摩，或者理疗。如果是肩袖损伤的病人的话，肌腱已经出现了一些断裂撕裂的情况，肩关节抬起无力，我们叫假性瘫痪，这时候再做一些按摩，或者被动牵拉的活动的话，可能会加重损伤，所以这种是需要做一些休息。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 16725次

• 怎么按摩肩膀
  肩部的按摩一般都是通过促进肩部肌肉软组织的血液循环情况，达到肩部关节功能的改善的效果，一般按摩的时候只是轻微的挤压，促进肌肉软组织的血液循环就行。相当于对肌肉进行了一个按摩挤压的过程，血液循环有一个射出和回吸的过程。这样能够促进血液循环，加速肩部软组织的代谢，能够把肌肉代谢过程中的一些废弃物尽快的排出体外，达到治疗的作用，缓解症状的作用。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-10-17 5070次

• 怀孕能按摩肩膀吗
  孕期按摩是一门技术活，孕妇身上有很多穴位能掌控子宫，如果按摩不当触发这些关键穴位无疑会对孕妇产生不良影响。因此需要特别注意，孕妇按摩肩膀时可以请家人帮忙，轻轻按揉一下肩胛骨附近的肌肉组织，按摩时以孕妇感到舒服为度，不能让孕妇感到剧烈疼痛，这样可能诱发子宫收缩。按摩时间也不能太久，一般以十分钟为宜。孕妇在平时不要长时间伏案工作，每一个小时起身活动几分钟能防止肩膀酸痛的发生。孕妇肩膀上有不少的穴位分布，其中按摩时动作要轻柔不要让孕妇感到疼痛，轻轻揉捏一下肩胛骨部位的肌肉组织，十分钟就可以了。还可以结合肩部热敷，都能缓解孕妇肩膀酸痛的不适感。
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  李龙 主治医师山东省立医院

  2018-08-28 20652次

• 怀孕按摩肩膀会流产吗
  一般情况下，怀孕了按摩肩膀是不会造成流产的。引起流产的原因很多，一般情况下常见于胚胎发育的问题引起的流产，或者可见于黄体功能不足引起的流产。一旦孕妇出现了下腹的疼痛，阴道少量出血等，尽快去医院就诊检查，以免耽误病情。
  高会影 副主任医师保定市第二中心医院

  2018-12-30 3102次

• 如何按摩肩膀和背部使人缓解疲劳
  病情分析：出现肩背部疲劳，主要可能是肌肉劳损，或者颈椎病引起的症状，主要可能是长时间保持一个姿势，或者长期伏案工作引起，背部有很多经络和穴位，可以顺着脊柱用拇指进行适当有力的按摩，如按摩大椎穴。意见建议：平常要注意颈背的保暖，不要长期伏案工作，不要长期低头，可以适当的进行运动，促进血液循环，缓解症状，也可以采用局部理疗的方式，缓解疲劳。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-03 701次

• 精油按摩肩膀变厚了怎么回事
  精油按摩肩膀变厚了可能是由于自身的成纤维细胞过度增殖形成的瘢痕组织增生所引起。患者在使用精油按摩肩膀前，需要注意洗冷水澡，不要泡热水澡，否则可能会造成精油太快渗入肌肤内。患者在使用精油按摩肩膀后，需要注意12小时内不可以冲澡和淋浴，否则会影响肌肤吸收。
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-09-20 53次

• 孕妇可以用按摩器按摩肩膀吗
  孕妇一般情况下，没有明显的什么特殊情况下是可以按摩肩膀的。但是不建议用按摩器按摩。因为按摩器不能掌握力度大小和方向，一般可以建议手法进行按摩，但不能用力过大。用力过大有可能会刺激子宫的收缩而引起早产或者其他症状。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-05-25 180次