晚上老是心慌睡不着可能是因为神经衰弱引起的或者是心脏神经官能症的原因。
1、神经衰弱:神经衰弱可能是因为经常处在紧张以及精神压力下造成的,是一种心理性疾病,患病以后会出现精神易兴奋、反应迟钝、记忆力下降以及失眠等症状,并且晚上老是心慌睡不着,可以服用百乐眠胶囊、枣仁安神胶囊等药物治疗。
2、心脏神经官能症:心脏神经官能症可能是遗传因素引起的或者是环境因素导致的,会出现心悸、呼吸困难、失眠多梦以及食欲不振等,同时还会造成晚上老是心慌睡不着,可以服用阿普唑仑片、马来酸咪达唑仑片等药物治疗。
在晚上睡觉前可以使用热水泡脚,能够促进脚底血液循环,有利于睡眠。平时清淡饮食,避免辛辣刺激。睡前适当的进行运动,有助于睡眠。