绿豆、红糖可以一起煮。
绿豆是药食同源的,可以食用,也可以药用,味甘,性寒,具有清热解毒,消暑,利水的功效,主治痈肿疮毒,暑热烦渴,药食中毒,水肿,小便不利。在夏天天气较热的情况下,可以直接用绿豆煮汤,能帮助预防中暑,或者患者出现头晕、口渴、多汗、四肢无力、食物中毒等情况时,喝绿豆汤也可以帮助缓解症状。而红糖一般不会影响绿豆的功效,如果患者觉得绿豆汤的口味较淡,是可以将绿豆、红糖可以一起煮的。
但是需要注意,通常素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者禁止使用绿豆,以免加重病情。平时不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,如辣椒、芥末、红烧肉、炸鸡等,可以多吃新鲜的蔬菜水果,比如甘蓝、菜花、苹果、梨等。还可以适当的进行运动,如跑步、跳绳、游泳等。