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• 腰椎骨质增生的原因

  应力的异常，比如这个节段的不稳定，这时候可以引起来反复的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牵拉异常，也可以引起来骨质增生。负重，或者不规律的、不规则的，或者是强行的，超出了机体的生理范围的负重，可以引起来骨质增生局部的骨化。另外还有一些特异的因素，有的人有先天性的，比如韧带的骨化，特定的体质，这种都可能会引起，但这种发生率是比较少的。有人说补钙可能引起骨质增生，这个是不可能的。骨质增生必须有一个异常的、非生理的环境或者应力环境，才会引起骨质增生。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 8347次

• 腰椎骨质增生怎么锻炼

  锻炼的话，还是加强肌肉力量为主。如果是单纯的骨质增生，节段是稳定的，在这时候锻炼，我们把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹横肌，肌肉的力量做一些适当的练习。最主要的可以做小燕飞，适当的小燕飞，不要大动的小燕飞，这时候不会对间盘和椎体的骨质产生影响。再一个，可以做局部稳定性的训练，就是在一个软的上面，我们做一些慢慢的晃动。再一个，适当的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的锻炼方式。倒着走也是可以的，但是要特别提醒老年人，倒着走第一，防跌倒，要摔骨折了划不来；第二，不要撞到一些物体，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 16806次

• 腰椎骨质增生严重吗
  不一定。有些情况是比较严重的，有些考虑只是初期的症状，要及时的检查病情。腰椎骨质增生是因为中年以后，腰椎骨质增生，随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退、老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。在治疗方面要结合实际情况，合理选择适合自己的方法，才能有效地改善患者的症状，恢复正常生活。这就需要对腰椎骨质增生的防治方法，有一个比较全面的了解。因为腰椎骨刺既有内平衡结构的蜕变、增生、错位、炎症及自身免疫性反应等病理改变，又有腰部肌肉韧带等外平衡的失调。在治疗时要同时兼顾内外同治，治疗腰椎骨质增生的关键不是消除骨刺，而是在于消除骨刺周围的无菌性炎症。如果有疼痛可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理，也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，或用小针刀减轻对神经的压迫。
  语音时长 2:15”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-01 5379次

• 腰椎轻度骨质增生严重吗
  如果病人出现了腰椎轻度骨质增生的情况是不严重的。因为腰椎轻度骨质增生，只是说明腰椎部位开始出现了退变，也就是处于退变的早期，只要日常生活中适当的减轻腰部受力，避免腰部外伤，避免腰椎骨质增生情况加重就可以。所以在病人出现腰椎轻度骨质增生情况以后，日常生活中可以加强腰部肌肉，筋膜，韧带力量锻炼，以稳定腰椎结构，减轻腰部椎体受力，以防止骨质增生情况加重，并且日常生活中要避免长时间弯腰活动，坐着时一定要多注意坐姿，避免睡床过软，可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜来促进腰椎骨质增生症状减轻和延缓腰椎轻度骨质增生发展。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-15 2421次

• 腰椎骨质增生严重吗
  主要还是根据拍的片子看骨质增生严重的情况以及病人表现的症状来综合进行判断就可以的。如果病人有骨质增生但是没有明显的症状，说明这时候的骨质增生还不是很严重，但是对于拍片检查有骨质增生，病人出现腰腿痛，对于这样的病人一般就比较重了，说明骨质增生还是比较厉害的，才引起了腰椎痛的情况。一般针对于这种情况的治疗，首先避免久坐久站，以休息为主，尽量少弯腰拿重东西，可以带个腰围带腰椎，睡硬板床，千万不能受凉。可以坚持每天热水袋热敷一下腰部一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，一般通过上面这些积极的治疗办法，慢慢就会好起来。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 1901次

• 腰椎轻度骨质增生严重吗
  病情分析：腰椎轻度骨质增生不严重。对于腰椎轻度的骨质增生来说，如果没有引起临床的不适症状，只有在身体检查中被发现，是不需要特殊的治疗的，定期观察即可，因为骨质增生属于骨骼的一种退行性病变。轻微的骨质增生患者平时要注意不要干重体力活，避免久蹲、久站，避免弯腰提重物，减少腰部关节的活动量，能够控制病情的快速进展。意见建议：腰椎骨质增生后如果出现腰部肿胀疼痛，活动受限时，建议可以通过针灸、按摩、口服药物等方法进行调理。具体的治疗方案要以面诊医生辨证指导为准。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-06-07 1504次

• 腰椎骨质增生
  腰椎骨质增生可能是营养不良、长期从事重体力劳动、创伤等因素引起的，可以通过补充营养、使用药物等方法进行治疗，需要遵医嘱用药。1、营养不良：如果平时有挑食以及厌食的习惯或者因为减肥过度节食，会导致体内摄入的营养不足，会导致骨骼中的钙质含量减少，如果不及时补充，会引起腰椎骨质增生的现象。建议平时多吃些富
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次

• 颈椎胸椎腰椎骨质增生严重吗
  颈椎胸椎腰椎骨质增生严重，可能会影响运动和活动，还可能会导致瘫痪，需要及时就医，在医生指导下采用物理治疗。骨质增生又称为骨刺，是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，好发于颈椎胸椎腰椎等部位，好发于中年以上人群，发病原因主要与病理学因素、组织学因素、生物力学因素等有关。此外，骨质疏松、骨与软骨生化改变及营养
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 379次