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• 睡枕头好还是不睡好

  睡觉枕枕头是比较好的。人的整个脊柱从外观上看是直的，但其实存在四个生理弯曲，其中就包括颈曲，而枕头就是为了保护颈部生理弯曲存在的。如果不枕枕头本应该弯曲的颈部就会慢慢变直，会对颈部正常的生理结构造成损伤，以至于导致一些继发性的疾病。只有适当高度的枕头，才可以保护正常的生理弯曲，避免身体的损伤。而且不枕枕头睡觉时可能会对呼吸方面造成影响，睡觉的时候容易使嘴张开，导致水分的过度流失，对人的身体造成不必要的影响。所以，睡觉还是要枕枕头，对头部、对身体都是有好处的。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-01 3270次

• 没睡好头晕怎么办

  睡眠不好引起头晕，是人的正常的生理反应，一般不需要太紧张，只要能改善睡眠，可能很快症状就能得到缓解。但是如果是频繁发生或者持续发生，需要进行以下几个因素的鉴别：第一个如果睡眠不好，出现头晕需要检测血压，很多时候睡眠不好会引起反射性的血压升高，如果出现头晕、血压升高，甚至头疼的情况，建议进行降压治疗。第二个需要检查患者的脑血管情况，特别有些老年人伴有高血压、糖尿病的情况，可能会并发脑血管病变。如果睡眠不好出现类似的症状，有可能会诱发血管痉挛，甚至严重的会影响脑供血，所以要进行血管相应的检查，如果存在一定缺血的情况，要进行改善脑缺血的治疗。第三个如果长时间的休息不好、头晕，可能会引起肩部肌肉收缩、痉挛，可能也会引起类似于头晕的症状，可以给予舒缓的药物，例如劳拉西泮，改善肌肉的紧张程度，也可以给予一定的按摩、针灸等等治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-22 5471次

• 没睡好体温会升高吗
  一般没睡好并不会导致体温升高的现象出现，体温一旦升高超过了正常的体温范围，说明人体存在一些发热的情况。发热的原因是比较多的，比如感染性的疾病，非感染性的疾病，都有可能会导致发热的现象出现，比如细菌性的感染，病毒的感染，真菌的感染，寄生虫的感染都有可能会导致发烧的出现。一些风湿免疫系统的疾病或者是内分泌系统的疾病，也有可能会导致发烧的现象出现，比如风湿热，系统性红斑狼疮，甲亢，再来一些恶性肿瘤的患者也容易出现体温升高的现象。所以一旦出现了体温升高的现象，一定要去医院做一下全面的检查，针对于病因来进行治疗。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-08-08 7742次

• 为什么没睡好就头痛
  如果睡眠不好会出现头痛的症状，这是神经功能紊乱引起来的，出现这种症状以后可以吃调理神经的药物治疗，可以吃维生素b1配合谷维素。疼痛比较严重的时候，还可以吃点止痛的药物，安络痛或者是脑宁片进行治疗，控制病情的发展。平时应该尽量注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，如果平时总是压抑，抑郁，烦躁的情况下，就会容易影响睡眠，睡眠不好容易导致头痛的症状。平时还应该注意养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜过度，适量的多参加体育锻炼，加强体质，这样能够改善神经衰弱的表现。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-05-09 12834次

• 没睡好影响抽血吗
  没睡好是影响血液的检查项目，由于熬夜会出现转氨酶的异常，熬夜可以导致机体抵抗力的下降，血常规的检查也会出现一些异常的表现。如果是健康查体，建议在一切生活正常的情况下，再进行抽血检查身体。如果是因为疾病需要抽血检查。可以进行抽血检查。不会影响正常的诊断。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-02-02 10410次

• 为什么没睡好就头痛
  没睡好就头疼可能与神经衰弱，植物神经调节紊乱有关系，睡前避免服用咖啡、可乐、茶这些容易失眠的饮品，平时饮食要清淡，避免吃辛辣刺激的，不消化的食物，注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态，避免精神过度紧张或过度用脑，也可以口服谷维素片，维生素B1片进行调理。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-31 3102次

• 没睡好情绪不好
  没睡好情绪不好可能是睡眠不足、焦虑症等原因引起的，需要保证充足的睡眠，采用药物的方式进行缓解、治疗。1、睡眠不足：当患者睡眠不足时就会使脑部无法得到充分的休息，在这种情况下就会导致患者的情绪不好，建议患者在日常生活中保证充足的睡眠，避免熬夜，使脑部得到充分的休息，对日常生活和工作有比较大的帮助，通过
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-15 462次

• 没睡好眼睛浮肿
  患者没睡好，眼睛浮肿可能是因为睡眠不足、结膜炎等原因导致，可以使用物理治疗、药物治疗的方式改善。1、睡眠不足：有一些患者喜欢熬夜，睡眠不足就会导致患者没睡好，眼睛浮肿的情况。如果没有出现其他症状，不用担心，可以使用冷敷的方式改善眼睛部位肿胀的情况。另外还可以对局部进行热敷，这样能够加速血液循环，也可
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-07-15 1092次