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• 早上空腹吃苹果好吗

  一般情况下，水果的食用大部分在饭后，或者两餐之间食用比较好。早晨起来的时候，胃里边是排空的，这时候吃苹果，包括其它的水果，可能是就比较凉，而且含糖量比较高的话，往往对胃黏膜、胃肠是一个刺激作用。特别有慢性胃炎和肠炎的这种朋友，他可能不是特别适合。因此我们建议还是在饭后，或者是两餐间吃苹果比较好。另外如果是早晨吃苹果，最好是能够削成片，然后热水烫一下，这样食用对胃的刺激就小一些。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-11 210284次

• 激素空腹吃还是饭后吃

  激素的服用方法，要看激素是哪一种种类。通常所服用的激素药物包括甲状腺激素类的药物，如左甲状腺素钠；还有一个常见的就是糖皮质激素，比如泼尼松，也叫强的松片，也是激素的一种类型；还有其他的特殊激素，像性激素类的，比如有高泌乳素血症的患者，需要吃溴隐亭。不同的激素，服用的时间是不完全一样的，左甲状腺素钠说明书就写着在服用药的时候，建议早晨空腹口服，在口服药物半个小时以后再进食或者是再服用其他的药物；而对于溴隐亭或者强的松这样的药物，在饭后的服用是比较合适的。总之服用激素的时候，要仔细的阅读药物说明书，并且要听医生的合理建议。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-01 5675次

• 空腹吃枣好吗
  早上空腹适当的吃点红枣能够增加饱腹感，起到健脾，促消化的作用，特别是在饭前半小时吃五至六克的红枣比较好，而且每天吃一定量的红枣即可满足人体一天的维生素c的供应。但是需要注意的是红枣一次不宜多吃，多吃反而容易造成消化不良。吃红枣可以保肝护肝，红枣当中所含的糖类，脂肪，蛋白质有利于保护肝脏，能够促进肝脏合成蛋白，增加血清蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例。此外，吃红枣还具有补气养血的功效，经常吃红枣能够增强血中的含氧量，活络气血，能有效的养血安神，滋润肌肤，还能增强人体免疫力，而且红枣当中铁质的含量丰富，有助于造血，能够帮助缓解贫血，烦躁不安等症状，具有极好的补气养血的功效，尤其是防治月经性贫血和产后失血症等等。
  语音时长 01:49”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2019-08-21 12781次

• 空腹吃南瓜好吗
  南瓜是可以空腹吃的，空腹吃南瓜对人体不会产生太大的影响。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素c和钙、磷等营养元素。空腹吃南瓜对人体刺激性小，不会带来什么不良的影响。而且南瓜当中含有丰富的膳食纤维，还具有通肠润便的作用，能够帮助人们清理肠道，促进肠胃的蠕动，帮助消化和吸收。另外，经常吃南瓜还具有补中益气、消炎止痛、利尿消肿的作用，对于祛痰止咳、降低血压、降低血糖等也有一定的功效。所以建议大家平时可以适量的吃一些南瓜，也可以空腹吃的，不用过于担心。保持腹部保暖，避免受风着凉。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 8983次

• 空腹吃枣好吗
  空腹适当的吃一点红枣是可以的，红枣能增加饱腹感，起到健脾促消化的作用，特别是饭前半小时吃5到6颗红枣比较好，而且每天吃一定量的红枣，既可满足人体一天的维生素c的供应，需要注意的是，红枣一次不宜多吃，多吃反而容易造成消化不良。红枣中所含的糖类脂肪，蛋白质，有利于保护肝脏，能够促进肝脏合成蛋白，增加血清蛋白含量，经常吃红枣还可以起到健脾养肝，增强免疫力的作用。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-19 8004次

• 冬枣可以空腹吃吗
  冬枣是很具有营养价值比较高的水果，不但含有大量的碳水化合物，还含有丰富的膳食纤维和微量元素以及矿物质，有补气补血，提高免疫力的作用。常吃红枣可以改善人的体质，增加抵抗力，提供人体所需要的维生素和微量元素。不建议空腹食用，因为枣皮比较硬，对胃有刺激作用，有慢性胃炎的病人，空腹食用以后可以引起腹痛。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-19 4403次

• 空腹吃藕粉好吗
  一般情况下，空腹吃藕粉是比较好的，但是一次不要吃得太多，适量即可。藕粉的基本成分是淀粉，食用后在胃肠中容易转化为葡萄糖等，易被人体吸收，一些食欲不振人群可以经常食用，可以帮助改善症状。藕粉中还含有钾、铁、钠、镁等微量元素，这些微量元素有助于血液中红细胞的产生，对于缺铁性贫血的人来说尤为适宜，可以帮助
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-18 1836次

• 空腹吃燕窝好吗
  空腹吃燕窝好。燕窝当中所含的营养是非常丰富的，属于是高级的补品，具有非常好的滋补作用，对于身体虚弱的人来说，适当的吃些燕窝有效的促进身体恢复，并且能够提高抵抗力。不过吃燕窝是有讲究的，并不是说什么时候吃都可以。空腹的时候可以吃燕窝，燕窝属于是活性水溶性蛋白，吃完之后大概过15分钟氨基酸就会开始进入血
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 646次