女性排卵期是哪几天

女性排卵期通常是排卵日前5天，加上排卵日当天，以及排卵日的后4天。

女性排卵期一般是指女性有可能会排出卵子的时期，想要明确排卵期，首先要计算出排卵日，若女性的月经周期比较正常，在下次月经来临前的14天左右为排卵日，而排卵日之前的5天，加上排卵日当天，再加上排卵日的后4天为排卵期。如果有怀孕的打算，可以在此期间增加同房的次数，有利于增加受孕的几率。

但需要注意的是女性的排卵期会受年龄、饮食、情绪等因素影响，并不是一成不变的，所以通过月经周期计算排卵期并不是特别准确，为了防止错过排卵期，可以通过观察自身变化进行明确的判断，比如在排卵期间，女性的基础体温会有所升高，同时白带量也会有明显的增加。

除此之外，也可以去正规医院通过B超检查监测排卵的情况，为了增加怀孕的几率，应注意保持良好的情绪，避免过度紧张。