专家建议: 可适量喝
建议用量: 230ml（约1杯）/天
慎食人群: 对老白茶过敏者
宜食原因: 怀孕的女性适量喝老白茶，可以为身体补充所需要的水分，以及微量元素，比如磷、铁、锌等，有助于身体的新陈代谢，老白茶中的成分一般不会对身体造成刺激，不会对胎儿的生长和发育造成负面影响。
注意事项: 老白茶建议用热水泡后放置温热饮用，但不可饮用过多，同时不可与柿子同食。
正文:
怀孕的女性可适量喝老白茶。
建议用量：230ml（约1杯）/天。
怀孕后身体对于营养物质的需求量比较大，所以需要严格加强饮食护理，饮食应注意清淡易消化，老白茶属于众多茶叶中的一种类型。怀孕的女性适量喝老白茶，可以为身体补充所需要的水分，以及微量元素，比如磷、铁、锌等，有助于身体的新陈代谢，老白茶中的成分一般不会对身体造成刺激，也并不会对胎儿的生长和发育造成负面影响。
老白茶通常建议用热水泡后放置温热饮用，但是不可以一次性饮用过多，以免出现胃肠不适症状，老白茶还应避免与柿子同食，因为柿子中含有丰富的鞣酸成分，容易在胃内形成不易被消化的物质，也不利于自身健康，如果自身属于老白茶过敏者，应避免饮用，以免诱发过敏反应，
怀孕的女性生活中需要养成早睡早起的良好起居习惯，对自身健康有益处。
