专家建议: 可适量吃
建议用量: 125g（约1个）/天
慎食人群: 糖尿病患者、肥胖症患者
宜食原因: 土豆中含有碳水化合物、维生素A、蛋白质等营养成分，患者适量吃土豆能够为身体补充能量，增加饱腹感，缓解饥饿，为身体补充营养，而且土豆不属于光敏性食物，适合系统性红斑狼疮的患者吃。
注意事项: 土豆可炒熟、蒸熟后食用，注意食用量，不能一次性吃太多，避免加重胃肠负担。
正文:
系统性红斑狼疮患者可适量吃土豆。
建议用量：125g（约1个）/天。
系统性红斑狼疮患者应保证维生素和蛋白质的摄入。土豆中含有碳水化合物、维生素A、蛋白质等营养成分，患者适量吃土豆能够为身体补充能量，增加饱腹感，缓解饥饿，为身体补充营养，而且土豆不属于光敏性食物，适合系统性红斑狼疮的患者吃。
土豆可以炒熟后食用，也可蒸熟后食用，但是要注意食用量，不能一次性吃太多，避免加重胃肠负担。土豆属于升糖指数高的食物，糖尿病患者摄入后容易导致血糖水平上升，影响病情控制，应慎食；吃土豆后会使机体摄入过多的热量和能量，如果不能被及时的消耗，容易转化为脂肪在身体中积聚，肥胖症患者也应慎食。
患者在日常生活中，应戒烟戒酒，合理安排饮食，避免过度劳累，遵医嘱进行体检，根据天气情况及时添加衣物，避免受凉。
