草莓和桑葚一起吃会中毒吗

草莓和桑葚一起吃通常不会中毒。

草莓是常见的一种水果,含有丰富的果糖、柠檬酸、胡萝卜素、维生素C等营养物质,适当的吃一些草莓能够补充身体内所需的营养物质。桑葚中含有大量的活性蛋白、花青素、尼克酸、维生素B1等营养物质,适量摄入对身体健康也有一定的好处。由于草莓和桑葚中并不含有有毒物质,而且两者在一起吃也没有相互冲突的成分,所以通常不会中毒。

因为草莓和桑葚中都含有大量的维生素C,进入人体之后可以参与人体的免疫反应,所以适当摄入还有助于提高身体免疫力,而且两种水果中都含有大量的膳食纤维,对于轻度便秘以及消化不良能够起到缓解作用。虽然适当摄入对身体健康有好处,但由于两者中都含有较多的糖分,所以在吃的时候一定要控制摄入量,避免摄入过多。

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