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• 更年期如何调理

  更年期综合征是指，妇女围绝经期和绝经后，由于激素水平的波动与降低，导致妇女出现的一系列症状，如潮热、盗汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障碍、经期紊乱、闭经、心慌气短、容易紧张激动等。一般是由于卵巢功能衰退，导致内分泌失衡和雌激素缺乏，发生自主神经功能紊乱所导致的。对于症状轻的女性，可以随着时间的推移症状减轻。对于症状严重不能自行缓解的女性，可以在医师指导下服用中成药调理，比如广誉远定坤丹。定坤丹包含红参、鹿茸等药材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，缓解更年期综合征。更年期患者平时要饮食多样化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆类食物，避免进食油腻性较大的食物。多到户外参加体育运动，避免熬夜，注意休息。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 37849次

• 更年期如何运动？

  更年期运动跟平时运动最大的区别就在于怎么样选择一个比较适量的运动，因为我们知道很多女性在围绝经期开始骨量开始减少，我们门诊的患者会发现很多女性有骨质疏松的现象出现，所以说就不是所有的人都可以像年轻人一样甩开大步去狂跑，这肯定不是一个最适合你的方式，如果出现骨量减少和骨质疏松的人的话她们应该选择这种抗重力的运动，但是不能过于剧烈，要逐渐地增加，而且走向老年的女性要注意一点一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 18184次

• 更年期的护理
  更年期的患者常常会有大汗，心慌，焦虑，烦躁，失眠等相应的表现，如果患者症状较严重，则需要给予相应的药物对症处理。比如患者失眠情况较重的时候，可以给予阿普唑仑或者安定片等等。患者烦躁，抑郁，失眠也可以给予黛力新，谷维素等药物口服治疗。如果患者出现心动过速，心慌的表现，也可以给予口服酒石酸美托洛尔等相应的药物，患者在更年期期间尽量需要有人陪护，通过和陪伴的人互相对话聊天，可以缓解患者焦虑的情况。另外患者需要保证合适的睡眠以及形成良好的饮食习惯。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-03 1557次

• 更年期的症状
  更年期又称围绝经期，指妇女绝经前后，出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。绝经分为自然绝经和人工绝经两种，它的主要症状包括：1，月经的改变，月经周期改变是为绝经期出现最早的临床症状，分为三种类型，月经周期延长，经量减少，最后绝经。月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血，或出血淋漓不断，然后逐渐停止。月经突然停止，比较少见，由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌，对于异常出血的应行诊断性刮宫。2，血管收缩状态，临床表现为潮热出汗，是血管收缩功能不稳定的表现，是围绝经期综合征最突出的特征性症状。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身。
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  李青 主任医师沈阳市红十字会医院

  2018-08-13 17282次

• 更年期心慌吗
  病情分析：更年期会有心慌的症状，主要是雌激素缺乏导致的，除了心慌的表现外，还有失眠、头晕、出汗、易怒、疲劳等症状。更年期的年龄多在40-50岁以后，所以一定要排除心血管疾病所引起的症状，可以根据既往病史，完善一些检查。意见建议：缓解心慌的症状，需要在医生的指导下检查血常规、血压、心电图、甲状腺功能等，可以适当补充一些雌激素，进行有氧运动，增强抵抗力。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2021-09-22 1601次

• 更年期头晕吗
  病情分析：更年期由于体内雌激素快速下降，同时可伴有植物神经功能紊乱，因此可以出现心率、血压、血管收缩、胃肠道蠕动方面的一系列异常，出现头晕症状也是有可能的。但结合年龄还需要排除其他导致头晕的原因，例如贫血，低血糖，体位性低血压，高血压，心力衰竭，颈部血管狭窄，颅内动脉硬化等等。意见建议：更年期女性出现头晕症状时不可掉以轻心，不可直接的把该症状归结于更年期，建议就诊神经内科，在医师的指导下进行检查，明确具体病因，对因治疗。平时应注意休息，避免过度劳累，保证三餐营养，不要熬夜，保证睡眠质量。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2021-03-07 1102次

• 男的更年期用吃药吗
  男性更年期，随着体内雄激素水平的变化，不少男性会经历一系列身体和心理上的调整。对于这一时期是否需要药物治疗，答案并非一成不变，而是取决于个体症状的轻重以及生活质量的受影响程度。对于症状较轻的男性，通常不需要药物治疗。他们可以通过改善生活方式
  王建龙 副主任医师北京医院

  2025-01-04 0次

• 更年期的药
  治疗更年期失眠的药大体分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类，其中以抗抑郁药运用最为广泛。临床上，通常使用个体心理治疗，医生和病人进行个别对话。确切的解释是鼓励解释症状实现症状减少或清除症状，促进患者的恢复，并导致病人理解更年期是正常的生理阶段。影响很小，这些症状消失或迅速适应，以便患者能够正确治疗
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-23 8787次