湿气重会拉肚子吗

湿气重会拉肚子。

湿气重的患者通常会导致腹泻，长期吃冷食会导致湿气重，使患者面部油腻，身体酸软无力。湿气重的患者可在医生指导下口服健脾祛湿药物，如平胃丸、参苓白术丸、木香顺气丸等，患者还可以喝薏米和红豆煮水，具有排湿作用。

在治疗过程中，患者应避免吃生冷食物，生冷的食物会伤害脾脏，脾脏也会产生湿气，所以应避免。饮食应清淡，糖类和油炸食品在体内积聚血瘀，容易产生湿气。

湿气重的患者还需要注意戒烟和戒酒，不要吃牛肉、羊肉、奶油和蛋糕等油腻的甜食，不要选择冷饮、虾等生冷食品。还应注意保持生活环境和衣服干燥，尽量避免雨天外出，以预防湿气的侵袭。

患者还应注意休息，避免熬夜，如果身体不能适当休息，会影响人的新陈代谢，而且容易导致脾虚，使体内的湿气无法正常排出。