自然流产后要注意哪些事项

自然流产后通常要注意身体保暖、外阴清洁、规律作息等事项，自然流产通常是指非人为因素所导致的胎儿停止发育，通过注意以上几种事项，有利于促进身体康复。

1、身体保暖：

在自然流产后身体通常比较虚弱，抵抗力可能也会较差，所以在恢复期间应做好身体保暖工作，需要根据天气变化随时增减衣物，也避免使用冷水洗脸洗脚，以免受凉影响身体恢复。

2、外阴清洁：

自然流产以后可能会有出血的现象，所以患者应保持外阴清洁卫生，需要每天用温水清洗外阴，也要经常换洗卫生巾以及内裤，另外也避免盆浴，以免滋生其他细菌，引起其他疾病发生。

3、规律作息：

在恢复期间患者不可长期熬夜，需要保证充足的睡眠，有利于促进患者身体的恢复。

除了要注意以上几种常见事项，还需要注意补充营养，可以吃一些鸡蛋、瘦肉、浓汤等营养丰富的食物，还要注意一个月内禁止性生活，以免发生感染。在恢复期间患者还应保持愉快的心情，避免长期过度紧张以及抑郁，否则也可能影响身体恢复健康。