自然流产后该注意生活管理、病情监测、合理饮食的事项。
1、生活管理:
由于患者自然流产后体质比较虚弱,则需要注意休息,可做一些轻微活动,避免重体力劳动。同时需要注意保持外阴清洁,1个月内禁止盆浴及性生活,因为自然流产后体质虚弱,病菌易感染阴道和子宫,故需要做好防护。
2、病情监测:
患者还需要检查阴道的出血情况,如果出血量大、持续时间长,则需及时就医。如果患者有轻微的腹痛转为明显的腹痛,甚至剧烈,伴有发热,须及时就医进行相应的诊治,以免贻误患者的病情。
3、合理饮食:
因阴道出血,患者体质虚弱,宜进食清淡、易消化、富含营养的食物。同时要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,如鲜鱼、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等,以预防贫血的发生。不吃或少吃油腻、生冷的食物,如油条、油饼、冰淇淋等食物,否则可能会影响机体恢复。也需要忌食刺激性食品,如辣椒、胡椒、生姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加出血量。