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• 运动后血糖会升高吗

  一般剧烈的运动可以升高血糖，但是两个小时后血糖就会恢复正常，中低强度的有氧运动一般不会升高血糖。空腹运动后血糖降低过快可能会引起低血糖的发生，可能会出现眩晕的症状，从而导致体内升糖激素水平迅速升高，血糖也会随之升高。适当的运动可以有效的改善血糖，而运动不当不但不能降低血糖反而会给患者造成不良的影响。科学的运动方式和运动量是非常重要的，所以要控制运动的时间及运动量，糖尿病患者主张有氧运动，如慢跑、快走、游泳等，游泳是减轻内脏脂肪比较好的运动方式，由于患者运动后血糖会降低可能会引起反跳性的高血糖，所以患者要监测血糖的变化。糖尿病患者还要定期监测空腹血糖、餐后两小时血糖以及糖化血红蛋白。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 19326次

• 吃蜂蜜血糖会升高吗

  吃蜂蜜肯定可以使血糖升高的，蜂蜜中果糖的含量较高，葡萄糖含量相对较低，且果糖不易被吸收，虽然少量吃不会引起患者血糖快速升高，但是在一定程度上还是对血糖有所影响的。要知道蜂蜜中含有大量的果糖和少量的葡糖糖，这种单糖本身就是人体可以直接吸收的，只是比葡糖糖和蔗糖吸收慢一些而已。所以在过多或过度饮用时，自然就会导致血糖的整个指标也受到影响后而持续升高。所以说血糖高患者和糖尿病患者只能在病情稳定的情况下可以少量食用蜂蜜。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 14685次

• 乳糖酶的作用
  乳糖酶可以将人体内过多的乳糖，分解成葡萄糖和半乳糖。葡萄糖是人体各部分代谢的能量来源，半乳糖则是大脑和黏膜组织代谢时必要的结构糖，是婴幼儿脑发育的必要物质，与婴儿大脑的迅速成长有着密切的联系。另外，乳糖酶还可以在体内，通过转糖苷作用，生成低聚糖，低聚糖是一种低分子量不黏稠的水溶性膳食纤维，在肠道上作为增值因子，仅仅被双歧杆菌利用，却也不会被腐败细菌利用，这样就可以大大减少肠道有害毒素的产生，对预防便秘和腹泻有着很重要的作用。乳糖酶的用途，一般情况下可以用于乳品工业，可以使低甜度的溶解度的乳糖，转变为比较甜的溶解度比较大的单糖，比如葡萄糖和半乳糖，另外，有一定数量的婴儿，由于肠内缺乏正常的乳糖分解酶，有可能会导致喝牛奶以后腹泻，这种情况我们称之为乳糖不耐受。
  语音时长 1:40”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-13 86208次

• 乳糖酶副作用
  乳糖是奶类含有一定的糖类，在小肠中必须经乳糖酶的水解变为两个单糖，即葡萄糖和乳糖后才能被吸收。乳糖酶缺乏的人在使用奶或奶制品后，奶中乳糖不能完全被消化吸收而滞留在肠腔内，使肠内容物渗透压增高，体积增加，肠排空加快，使乳糖很快排到大肠并在大肠吸收水分，受细菌的作用发酵产生，轻者症状不明显，较重者可出现腹胀，肠鸣，排气，腹痛，腹泻等症状。医生们称之为乳糖不耐受。
  语音时长 1:16”
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-18 23746次

• 儿歌乳糖酶怎么吃
  在吃点米糊或米汤时吃一片乳糖，就会容易预防不舒服的症状。但是宝宝一直使用乳糖酶会使宝宝的自身的乳糖酶受到抑制状态，因为宝宝为了吃奶都会慢慢产生乳糖酶的，可以酌量递减，让宝宝耐受，如果实在宝宝不能产生乳糖酶，再考虑使用乳糖酶。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-12-05 4902次

• 如何增加自身乳糖酶
  病情分析：乳糖酶一般情况下是不需要额外补充的，如果体内乳糖酶缺乏，可以适当给孩子喝酸奶、低乳糖奶等，可以促进乳糖酶的生成。乳糖酶缺乏严重的情况下，可以给予口服乳糖酶来治疗。意见建议：建议乳糖不耐受的人群，一定要注意均衡营养，适当增加新鲜蔬菜和酸奶的摄入量，并且做好自身卫生健康护理，避免细菌病毒感染。同时注意规律作息，避免劳累，忌辛辣，戒烟戒酒等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-03 1704次

• 乳糖酶会使人发胖吗
  一般情况下，乳糖酶不会使人发胖，乳糖酶又称为β-半乳糖苷酶，是人体内较为重要的酶，可以调节人体乳糖不耐受和促进消化等，不会出现身体发胖的症状。乳糖酶主要用于乳糖不耐受的患者，由于部分患者乳糖不耐受，无法消化含有乳糖的食物，比如牛奶，奶粉等；容易引起胃肠胀气、腹泻等症状，经过补充乳糖酶调节后可以恢复正
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-04-13 720次

• 乳糖酶副作用
  乳糖是奶类含有一定的糖类，在小肠中必须经乳糖酶的水解变为两个单糖，即葡萄糖和乳糖后才能被吸收。乳糖酶缺乏的人在使用奶或奶制品后，奶中乳糖不能完全被消化吸收而滞留在肠腔内，使肠内容物渗透压增高，体积增加，肠排空加快，使乳糖很快排到大肠并在大肠吸收水分，受细菌的作用发酵产生，轻者症状不明显，较重者可出现
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 908次