颈椎曲度变直、伴高血压考虑是遗传因素、不良饮食习惯、过度熬夜、长期坐姿不正确、长时间不运动等原因所致，需要针对不同原因选择不同方法改善。一旦有不适症状，建议及时就医。
1、遗传因素：
颈椎曲度变直，伴高血压考虑与遗传因素有关，如果直系亲属存在颈椎曲度变直或患有高血压的情况，可能会通过基因遗传给下一代，增加其出现颈椎曲度变直和患高血压的几率。出现颈椎曲度变直的情况后，在医生操作下，通过颈部牵引以及手术等方法治疗。出现高血压后，可以在医生指导下应用厄贝沙坦片、硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗。
2、不良饮食习惯：
如果长期喜欢吃一些含钠盐高的食物，比如咸菜、咸鸭蛋、豆腐乳以及咸鱼等，可能会引起水钠潴留，周围的组织肿胀，从而引起颈椎曲度变直。此外，还会导致血管渗透压改变，细胞外液增多，引起血压升高。若是该原因所致，应及时调整饮食，饮食方面应以清淡为主，多吃一些新鲜瓜果蔬菜，比如苹果、火龙果、黄瓜等，对身体恢复有帮助。
3、过度熬夜：
如果平时过度劳累，没有得到充分休息，可能会导致颈椎部位肌肉僵硬，还可能会诱发颈椎曲度变直。另外，长时间睡眠不足，还会影响内分泌和植物神经功能，导致血压升高。建议平时保持良好的作息习惯，尽量每天晚上10点之前睡觉，不可以过度劳累或者是熬夜。
4、长期坐姿不正确：
比如长时间低头伏案工作，低头写作业或看书等，就容易使颈椎前凸生理弧度持续减少，出现变质的情况。另外，还可能会对交感神经造成压迫和刺激，引起血压升高。建议平时保持良好的坐姿，需要保持腰部挺直，有助于改善颈椎部位的不适症状，同时也可以减少对交感神经的刺激和压迫，对控制血压水平也有益处。
5、长时间不运动：
如果长时间不运动，颈部肌肉就会变得比较僵硬，丧失灵活度，逐渐使颈椎的生理曲度僵硬，出现变质的情况。另外，长时间不运动还可能会导致血液黏稠度增加，诱发血压高。建议平时养成良好的运动习惯，每天运动时间保持在30分钟左右。
平时需要养成良好的生活习惯，对于病情恢复有帮助。也应遵医嘱定期去医院复查，了解身体的恢复情况。
