如果在月经前,体内激素变化导致了食欲增加,一般体重会增加;如果没有出现食欲增加的情况,通常体重不会增加。
1、会增加:
月经是女性群体的一种正常生理现象,是因为体内激素变化,导致子宫内膜周期性脱落引起。部分女性在体内激素变化后,会刺激消化系统,导致食欲增加。如果食量突然增多,可能会导致体重增加。这是一种正常现象,只要控制饮食,可以自行下降。
2、不会增加:
部分女性体内激素变化不明显,所以不会影响消化系统,也不会出现食欲增加的情况,因此体重也不会增加。这也是一种正常现象,不用特殊治疗。
在来月经期间,需要做好个人卫生工作,要定期更换内裤和卫生巾,以免感染细菌,从而提高患妇科疾病的风险。还要适当调整饮食,不能吃生冷刺激的食物,包括冰激凌、辣椒、芥末等,否则会引起痛经。还要适当卧床休息,不要剧烈运动。