子宫肌瘤可以吃香菇吗

子宫肌瘤的患者是可以吃香菇的。菌菇能有效的提高身体免疫力,是非常适合子宫肌瘤患者吃的。另外,还可以多吃海藻类食物,比如海带,裙带菜。

子宫肌瘤患者应避免雌激素含量比较高的食物以及温热性的水果和食物,比如蜂王浆,林蛙油,阿胶,红枣,桂圆。另外,豆制品可适量使用,不要长期服用豆浆,以免造成雌激素过量,使子宫肌瘤生长过速。也要尽量避免发物,比如咸鱼,虾,蟹,海鲜,羊肉,狗肉。饮食要清淡,不要过分进补,以新鲜的水果蔬菜为主,不要暴饮暴食,应少食多餐。

在饮食方面不宜挑食或者偏食,平时可以吃些富含蛋白质的食物,比如鱼肉、鸡肉、瘦猪肉等;同时要吃些新鲜的水果蔬菜,比如猕猴桃、苹果、香蕉、青菜、芹菜等,能够均衡补充人体所需的营养物质,增强体质。

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