来月经能不能吃红柚

在来月经的时候是可以吃红柚的,红柚并不会影响月经。红柚子的营养丰富,含有多种维生素,矿物质,糖类,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成,对心脑血管疾病有较好的防御作用。而且红柚中富含有大量的维生素C,能够美白养颜,增强人体的免疫功能,具有润肠通便的功效,女性适当的吃红柚对身体也是有益处的。

在来月经的时候饮食方面需要加以注意,不要吃过于辛辣,油腻,寒凉的食物,否则会影响月经的。

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