下午睡醒起来特别烦

下午睡醒起来特别烦可能是睡眠不足、焦虑症等原因引起的，需要保证充足的睡眠以及采用药物的方式进行治疗。

1、睡眠不足：

如果睡眠不足就会导致患者的大脑无法得到充分的休息，从而会使身体感觉比较疲劳，就会出现睡醒起来特别烦的现象，严重的情况下会影响到患者日常生活或工作。建议患者在休息时保证充足的睡眠，使大脑得到充分的休息，以防影响到患者的心情。

2、焦虑症：

焦虑症是以在没有其他精神系统的疾病下，以焦虑为主要情绪的一种精神障碍。焦虑症在发病时会导致患者出现心烦、情绪低落、精神紧张的症状，通过这些症状可以判断患者下午睡醒起来特别烦可能是焦虑症导致的。当患者确诊为焦虑症时，可以在医生的指导下采用抗焦虑的药物进行治疗，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等。

患者的饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。