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• 耻骨痛怎么缓解

  缓解耻骨痛可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软，还可以用骨盆兜将骨盆包裹。耻骨痛多数是由于耻骨上附着的肌肉造成牵拉导致的耻骨疼痛，少数情况下是由于耻骨本身受到了外力，比如分娩、怀孕等造成耻骨联合的损伤产生的疼痛。患者可以练习耻骨上附着的肌肉，使肌肉放松，可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软。如果是耻骨联合出现问题，比如怀孕、分娩等骨盆的开张造成耻骨联合之间缝隙加大，耻骨疼痛就要控制骨盆的运动，可以用骨盆兜，把整个骨盆裹起来、绑起来，这时耻骨之间相对运动就会减少而缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-27 6390次

• 孕期耻骨疼怎么缓解

  怀孕以后，有一些孕妇在孕中晚期出现耻骨疼痛，这个的原因是因为怀孕以后身体里边会分泌一种叫做松弛素的激素，使得骨关节之间韧带松弛，就出现骨关节一些轻度的分离。那么耻骨联合分离，走路的时候受到一定的影响，翻身也会有疼痛。首先在孕期的时候应该是控制体重，在正常范围之内生长，这样孩子不是很大，对于耻骨的压力就会减轻，就会减少耻骨联合分离的这种发生，包括在分娩的时候也是会减少这样的情况。另外还得要适当活动，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保护骨盆的稳定性，减少耻骨联合分离的这种发生，或者它的症状也会减轻。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 11019次

• 耻骨上支骨折可以坐吗
  如果病人出现了耻骨上支骨折的情况，是不可以坐着的，因为坐着时耻骨上支部位承受一定的力量，在骨折的早期很容易导致骨折断端肿胀疼痛情况加重，而在骨折的恢复期，就会影响骨折断端骨痂的生长，后期就会影响骨折的恢复。所以在病人出现耻骨上支骨折以后，无论是保守治疗，还是手术治疗一定要卧床八周左右，才可以拄拐下地轻负重活动，以免耻骨骨折部位过早的受力就会影响骨折的恢复，后期就会影响肢体受力活动，在负重走路活动时就会引发会阴周围有明显的疼痛，就会影响病人的生活。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-12-08 3738次

• 耻骨上支骨折注意事项
  此类症状的患者：一，要注意严格的卧床休息，避免下床活动，一般情况需要持续大约5-7天的时间，等水肿期过度之后才可以考虑下床，如果下床较早可能会导致骨折断端对周围的组织产生刺激或者挤压的情况，会导致炎症性的水肿逐渐加重，局部肿胀不利于骨折的恢复。二，在卧床期间要口服活血化瘀，消肿止痛的药物，促进炎性代谢产物和瘀血的吸收。三，在卧床期间一定要进食比较容易消化和吸收的食物，避免出现胃肠的胀气和便秘的情况。四，卧床期间要进行四肢和腰背部的功能锻炼，防止肌肉产生萎缩或者粘连的情况。
  语音时长 01:16”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-12-29 1934次

• 右耻骨上支骨折严重吗
  病情分析：右耻骨上支骨折以后的病人还是非常严重的，往往会影响病人局部正常活动，会阴区肿痛比较明显，存在有大量的皮下淤血，所以说还是非常严重的。意见建议：对于骨折位置比较好的，可以选择保守治疗，严格的进行卧床休息保护一个半月左右的时间进行拍片复查。而对于骨折存在有明显移位的，估计愈合比较困难的，就有必要积极的进行切开复位内固定手术治疗。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-12-03 2004次

• 耻骨上支骨折可以坐吗
  病情分析：早期是绝对不可以坐立的，因为一旦坐立，就会使得上身的重量压迫到骨折的地方，会影响病人骨的愈合，甚至会引起骨折的地方出现移位的可能性，必须要严格的进行卧床休息。意见建议：可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及促进病人骨折愈合的药物进行治疗，饮食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒烟戒酒，因为这些会影响病人骨折愈合。保护到一个半月左右进行拍片复查。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-10-01 1404次

• 左侧耻骨上支骨折怎么治疗
  左侧耻骨上支骨折可以通过一般治疗、手法复位、口服药物等方法治疗。1、一般治疗：如果耻骨上支骨折的情况并不是特别严重，可以优先考虑保守治疗的方法，首先应当使用骨盆兜带悬吊牵引固定，然后注意卧床休息，避免运动，有利于病情的恢复。2、手法复位：如果出现了移位的情况，还应当在医生的指导下，通过手法复位的方式
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-12 0次

• 耻骨上下支骨折治疗
  耻骨支位于人体下腹部的盆腔底部，由左右两侧的耻骨支以及其之间的耻骨联合共同构成骨盆的前环，并且与后侧的骶骨和坐骨支形成了骨盆的出口，单纯的耻骨支骨折，多见于会阴部的骑跨伤，是相对稳定的骨盆骨折，治疗上予以卧床3到4周左右，下床后佩戴骨盆带保护两个月时间，疼痛明显可以应用活血止疼药物对症治疗就可以。复
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 732次