急性肠胃炎好了后老是消化不良

第一,不要使用过量的抗酸药,急性肠胃炎出现反酸的时候很多人首先考虑的还是吃抗酸药,然而过量服用抗酸药物还会导致胃部功能降低,更容易发生细菌感染进而导致消化问题。

第二,饮食上要注意,少吃油炸腌制生冷的食物,刺激性的食物,规律饮食,定时定量,饮食的温度应该以不烫不凉为度,细嚼慢咽,注意防止寒冷。

第三,保持健康的生活,保持乐观的情绪,避免不必要的忧虑,生活规律起居有序,适当的参加体育锻炼,不抽烟不饮酒,养成一些良好的生活习惯。

以上内容仅供参考

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