腰脱吃什么食物好得快

患有腰椎滑脱的患者可以吃如下几种食物以加速修复：

第一，可以吃一些清淡、易消化的食物，比如米粥，米糊之类的，患者如果喜欢吃花生也可以在米粥，米糊当中加入一些花生酱，这样能够起到迅速的补钙作用。

第二，可以吃一些富含钙质，蛋白质，维生素和膳食纤维的食物，一般推荐多吃一些鱼肉，瘦肉，牛奶，蛋类以及大量的新鲜蔬菜和水果，注意在烹饪的过程中一定要少油、少盐，并且不要放一些辛辣，有刺激性的佐料。除此以外，患者还不要吃一些有特殊臭味的食物，比如腐乳，臭豆腐之类的。

第三，患者可以吃一些具有强壮腰膝的药膳，比如患者可以买一些牛膝，洗干净之后加上鸡肉煮一锅汤，然后慢慢的喝汤，通过这样的方式既能够补充营养，也能够起到强健腰膝的作用。

最后需要指出的是食物仅仅是对该病治疗的一个辅助手段，该类患者还是要去骨科做全程规范的治疗。