腰脱吃什么食物好得快

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医生主讲实录

患有腰椎滑脱的患者可以吃如下几种食物以加速修复:

第一,可以吃一些清淡、易消化的食物,比如米粥,米糊之类的,患者如果喜欢吃花生也可以在米粥,米糊当中加入一些花生酱,这样能够起到迅速的补钙作用。

第二,可以吃一些富含钙质,蛋白质,维生素和膳食纤维的食物,一般推荐多吃一些鱼肉,瘦肉,牛奶,蛋类以及大量的新鲜蔬菜和水果,注意在烹饪的过程中一定要少油、少盐,并且不要放一些辛辣,有刺激性的佐料。除此以外,患者还不要吃一些有特殊臭味的食物,比如腐乳,臭豆腐之类的。

第三,患者可以吃一些具有强壮腰膝的药膳,比如患者可以买一些牛膝,洗干净之后加上鸡肉煮一锅汤,然后慢慢的喝汤,通过这样的方式既能够补充营养,也能够起到强健腰膝的作用。

最后需要指出的是食物仅仅是对该病治疗的一个辅助手段,该类患者还是要去骨科做全程规范的治疗。

以上内容仅供参考

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