葡萄酒能降高血压吗

葡萄酒一般不能起到降高血压,所以高血压患者是不建议经常饮用葡萄酒的。

葡萄酒的主要作用在于软化血管,提高睡眠质量以及增加身体抗氧化性能。如果要喝葡萄酒,最好每次不要超过40毫升;高血压患者如果想要饮用葡萄酒,最好在血压比较平稳的情况下饮用20毫升左右。而且高血压患者平时还需要定期监测血压,适当的控制自己的饮食,尤其是一些需要长时间服用降压药物的患者,更应该尽量避免饮用葡萄酒或者其他酒精类饮料。

烟酒刺激、超重、肥胖以及血糖、血脂、同型半胱氨酸、尿酸高都会导致血压升高。因此,高血压患者需要对上述危险因素进行控制和处理,比如戒烟、戒酒以及低盐、低糖、低脂饮食。

部分患者误认为葡萄酒富含维生素、矿物质,且酒精含量比较低,因此可以少量饮用。事实上由于葡萄酒当中含有酒精,虽然含量比较低,但酒精、乙醛也会对血管会造成损伤,造成的弊端会远超过葡萄酒中维生素、矿物质对心脏的益处,因此综合考虑,不建议高血压患者饮用葡萄酒。

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