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• 睡眠呼吸暂停是怎么回事？

  睡眠呼吸暂停，就是由于各种原因造成的上气道的狭窄、阻塞、塌陷，造成了气道的不通畅，特别是造成在睡眠过程当中的气道的不通畅，发生的呼吸暂停。那么，它的原因可能跟鼻腔、咽腔和喉的因素都有关系。比如鼻甲的肥大、鼻中隔偏曲、腺样体的肥大、扁桃体的肥大、舌根的后坠、软腭的肥厚、悬雍垂的粗长、会咽的病变、咽部的肿瘤，都可能会引起睡眠打鼾和呼吸暂停。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-11 24891次

• 谢顶是怎么回事？

  我们日常生活中，说的这个谢顶，它有个专业名字叫做雄激素性脱发，那雄激素性脱发还有一个老名字，叫做脂溢性脱发，是大家比较熟悉的，但是脂溢性脱发这个名字，是有根本的错误，因为出油不是导致脱发的原因，对于它的病因研究发现，雄激素在脱发的发生上，起到非常重要的作用，所以它现在的名字，正规的名字叫做雄激素性脱发，那这种脱发可以累及男性，也可以累及女性，那男女不同的表现形式，我们给它了不同的命名，像男性发生的雄激素性脱发，主要表现是发际是呈M形的后退，头顶上有个地中海式的稀疏，这种我们叫做男性型秃发。但是女性跟男性不一样，她的发际线是维持不变的，但是头顶，包括颞部，还有枕部，都有弥漫性的毛发稀疏，这种我们叫做女性型脱发，所以男性型脱发是怎么回事呢，就是我们刚才讲的，雄激素相关的毛发特征性，特征部位的毛发逐渐脱落和稀疏，雄激素性脱发，首先它要有激素的分泌，所以它的发生是在青春期以后发生，不管男性还是女性，在进入青春期以后，随着性腺的成熟激素开始分泌，有一些人由于先天因素的决定，使得他的头部的毛发，对雄激素会产生反应，反应的表现是这些毛囊，会从粗大的头发的毛囊，变成细小的汗毛的毛囊，这个过程，是一个逐渐缓慢发展的过程，所以我们日常生活中，不会发现头发脱落数量增加，而是莫名其妙的就会发现，自己头发变稀、变薄、变软了，逐渐的会发现发际的后退，还有头顶部头发的稀疏，那这种脱发首先是有激素的分泌，同时还有遗传的背景，不是每个人都会出现，但是在中国人的发病率，还是比较高的，男性可以占到20%左右，女性可以占到5%左右。

  

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  杨淑霞 主任医师北京大学第一医院

  2018-09-04 37340次

• 睡眠是怎么回事
  睡眠是中枢神经系统产生的一种主动调节过程。目的就是为了恢复精力做出适当的休息，由专管睡眠以及觉醒的中枢神经来管理。目前研究已经发现像五羟色胺，去甲肾上腺素和乙酰胆碱等神经递质参与睡眠和觉醒的调节过程，除此以外像免疫因子，激素和肽类也参与到睡眠以及觉醒的调节过程当中来，人在睡眠的时候其实大脑并没有完全停止工作，只是换了一种工作模式，睡眠的特征就是减少主动的身体运动，对外界刺激反应减弱，增强同化作用，降低异化作用水平。睡眠的脑电图显示在快速眼动睡眠脑电图会出现类似于清醒期的快波，即使这个时期的脑电活动增加，我们还会发现在处于这个时期的睡眠被唤醒以后大约80%的人在做梦这个阶段。
  语音时长 1:34”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-21 5352次

• 睡眠惊跳是怎么回事
  睡眠惊跳就是睡眠开始的时候身体的一侧或两侧发生急促的抽动，也叫做睡眠抽动或者是睡前抽动，有的可伴有噩梦，躯体坠落感。它的病因至今不明确，大多数和睡前摄入咖啡因或者是其他兴奋剂或者是过度体力导致的。推测它的机制就是睡眠作为大脑神经皮质的抑制现象，一个由浅入深的过程，刚入睡的时候比较浅的睡眠，这个时候一种朦胧状态，大脑皮质当中的神经元一部分已经抑制，还有一部分处于未完全抑制的状态，机体内外存在着某些兴奋信息，可能会感染大脑皮质抑制，而不能抑制的这种神经反射，这种神经反射发生的运动系统可以引起这种局部的肌肉收缩，就会突然发生手脚抽动，产生惊跳的情况。睡眠惊跳以小孩多见，连续多次惊跳比较少见。而预后往往是良好的。白天兴奋性，活动频繁，入睡的时候这种不完全自制就很容易出现惊跳。所以说和白天的过度疲劳，兴奋，焦虑，紧张，恐惧，睡前摄入一些刺激性饮料有关系。
  语音时长 1:49”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-19 13862次

• 睡眠不好头疼是怎么回事
  病情分析：第一种原因可能是偏头痛导致的，偏头痛这种疾病与睡眠有一定关系，睡眠不好是偏头痛重要的诱发因素。第二种原因，如果睡眠不好，大脑得不到放松，肌肉筋膜比较紧张，也可以导致紧张型头痛。另外睡眠不好，还会让血压升高引起头痛。意见建议：建议患者要放松心情，保证充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯。睡觉之前不要喝酒，不要喝茶，不要喝咖啡。如果有头痛可以酌情服用止痛药物。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-04-03 503次

• 睡眠不好头疼是怎么回事
  病情分析：睡眠不好的患者还出现头痛的情况，可能是神经衰弱引起的，也可能是患者患有精神疾病导致睡眠障碍造成的，或者是脑血管出现收缩痉挛的情况导致的。患者可在医生的指导下服用相关的药来进行治疗，比如养血清脑颗粒，丁螺环酮，地西泮，艾司唑仑等等。意见建议：患者要注意养成健康的生活习惯，平时尽量不要熬夜，在工作的过程中，要注意劳逸结合，避免身体过度劳累。平时注意营养物质的补充和进行适当的身体锻炼。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2018-11-18 1801次

• 睡眠惊跳是怎么回事
  睡眠惊跳就是睡眠开始的时候身体的一侧或两侧发生急促的抽动，也叫做睡眠抽动或者是睡前抽动，有的可伴有噩梦，躯体坠落感。它的病因至今不明确，大多数和睡前摄入咖啡因或者是其他兴奋剂或者是过度体力导致的。推测它的机制就是睡眠作为大脑神经皮质的抑制现象，一个由浅入深的过程，刚入睡的时候比较浅的睡眠，这个时候一
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-06-20 498次

• 睡眠不好是怎么回事
  睡眠不好：第一，精神心理的因素，当代人面临巨大的工作压力导致身心疲惫，精神紧张等情绪。第二，患有精神心理疾病的人，焦虑不安，抑郁等也会导致晚上睡眠不好失眠的发生。第三，就是各种的躯体疾病都可能妨碍睡眠，溃疡病，上腹部疼痛常常在深夜发作，将病人痛醒，心绞痛也在睡梦中发作，心力衰竭的时候，体位性呼吸困难
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 49次