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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 46013次

• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16877次

• 韧带拉伤可以揉吗
  韧带拉伤之后肯定是不可以揉的，也不能够进行推拿、按摩的。韧带拉伤常常是由于体育运动过程当中引起的，也有可能是在走路的时候突然摔倒引起的。韧带拉伤之后局部组织的连续性以及完整性受到了破坏，会产生一些炎症性细胞因子，比如前列腺素因子以及肿瘤坏死因子，也会引起局部血管的损伤，所以会引起局部的疼痛以及肿胀，韧带拉伤之后也会引起局部的功能障碍以及关节的不稳定。这个时候如果进行揉或者是推拿、按摩很容易导致韧带的损伤更加严重，局部的疼痛、肿胀以及功能障碍会更加明显。这个时候最正确的处理措施是适当的固定，然后完善检查，评估病情，如果损伤比较严重，常常需要进行手术治疗。
  语音时长 01:09”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-12 5882次

• 韧带损伤可以揉吗
  如果病人出现了韧带损伤的情况，是不可以揉的，因为本身韧带损伤以后局部就会有明显的淤血、肿胀、疼痛情况，而如果说再行损伤部位揉搓，就容易引发韧带损伤部位肿胀，疼痛情况加重，就会影响韧带损伤部位血运，后期就会影响韧带损伤修复。所以，在病人出现韧带损伤以后，一定要行损伤部位制动、抬高，以促进损伤部位淤血、肿胀的吸收和消退，以利于韧带损伤修复，一般韧带损伤24小时内主要是行冷敷治疗，在损伤24小时以后才可以应用活血化瘀的药物来促进损伤部位淤血，肿胀的吸收消退，以促进韧带损伤恢复。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-11 1971次

• 韧带拉伤可以热敷吗
  韧带拉伤之后受伤两天之内需要进行间断性的冷敷，冷敷能够使出血的毛细血管闭塞，减少局部的出血，减轻肿胀，缓解疼痛，在受伤两天之后可以进行热敷，热敷能够有效的促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供应，有利于肿胀的消退，有利于损伤组织的恢复。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-06 1803次

• 韧带拉伤可以热敷吗
  病情分析：韧带拉伤可以热敷，但应该在受伤24小时之后进行热敷，受伤24小时之内应该进行冷敷。受伤后立即进行冷敷能够减轻局部肿胀，缓解疼痛。24小时之后改为热敷，可以加快局部血液循环，有利于肿胀消退。意见建议：韧带损伤早期应进行制动休息，在拉伤第一时间之内建议冷敷，有条件的可以采用冰袋冷敷，如果不方便可以用直接用冷水冲洗患处，持续冲洗5~10分钟，再冷敷的同时可以抬高患肢，同时减少患肢活动，以利于消肿和损伤韧带的修复。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-06-08 202次

• 肌肉拉伤可以揉吗
  肌肉拉伤是否可以揉需要根据具体情况决定，如果在病情稳定期，通常可以揉，如果在急性发作期，通常不可以，一旦出现肌肉拉伤，应及时就医。肌肉拉伤是因肌肉过度收缩或拉伸，超过其承受力所引起的，患病后会出现肌肉疼痛、肿胀等症状，及时治疗，一般可以控制病情，预后良好。如果正处于病情稳定期，对局部适度的揉，可以促
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-02-18 0次

• 韧带拉伤可以热敷吗
  韧带拉伤一般是可以热敷的，但是要在受伤24小时之后进行热敷，受伤24小时之前则需要冷敷。当韧带部位被切割或者遭受暴力或者长期应力，韧带被牵拉而超过其耐受能力时，即会发生韧带损伤。通常在进行一些剧烈的体育运动，比如打篮球，踢足球，跳高，特别会损伤膝关节以及髋关节，都是由于脚部的力量过大造成，特别是肌腱
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-09 886次