一岁半宝宝可以吃桂圆吗

一岁半宝宝可以吃桂圆，但是一定要适量，以免引起消化不良。

桂圆中含有丰富的维生素，宝宝适量的吃一些桂圆可以有效的促进身体对营养物质的吸收。而且桂圆中还含有丰富的氨基酸，宝宝适量的吃一些桂圆，可以起到健脑益智，增强记忆力的效果。桂圆中还含有丰富的蛋白质，宝宝适量的吃一些，可以有效的促进骨骼生长发育，增强身体抵抗力。

虽然桂圆有很多好处，但是在给宝宝吃的时候一定不要过量，因为桂圆属于温补性食物，如果吃多了可能会造成上火，也有可能会增加宝宝的肠胃负担，引起恶心、呕吐、腹胀等消化不良症状。另外，在给宝宝吃桂圆时，一定要在家长的监护下食用，以免造成引起窒息。

平时还可以给宝宝多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、橙子、苹果、香蕉等，对宝宝的身体有很多好处。