喝了氮泵脸上有针刺感通常是对氮泵的成分过敏所致,一般停止服用氮泵后症状可缓解,还可通过多喝水,增加机体的代谢来排出这些过敏成分,有助于脸上针刺感消失。

氮泵是训练前的补充剂,氮泵中的主要成分是一氧化氮,服用后可以帮助健身者更好地达到肌肉泵感而得名。现阶段氮泵的主要成分是咖啡因,还可添加一些其他的成分如肌酸、β-丙氨酸、精氨酸等。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,主要功能是提高兴奋度、延缓疲劳,同时还可促进新陈代谢;肌酸是健身界最常见的一种补剂,其主要功能是促进ATP的合成,并以此提高肌肉的耐力和爆发力;β-丙氨酸有助于提升肌肉组织内肌肽的含量,从而起到消除疲劳、提升肌肉活动能力的作用;精氨酸具有良好的血液循环促进作用,服用氮泵后的肌肉可有充血感、爆炸感,即所谓的泵感。

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