肩颈疼痛怎么回事

颈肩疼痛，最常见的原因是颈椎病，随着现在低头族的越来越多，人们玩手机、看电脑或者是学生的时候，经常的低头看书、工作，就会导致颈椎病的形成。

颈椎病，是由于长时间的低头，导致肌肉的紧张，但是肌肉不能长时间地维持这种紧张状态，会逐渐出现无力。颈椎周围的肌肉无力，就会导致颈椎的不稳，生理曲度变直。生理曲度变直，会导致椎管内容物受到刺激。

如果是对周围的结构造成刺激，就会出现颈部或肩部的疼痛。如果是对神经造成刺激，出现手指麻木。如果对于血管造成刺激，就会出现头晕、头痛、脑供血不足，这一系列的问题。

如果出现颈肩痛，如果考虑是颈椎病，首先考虑保守治疗，保守治疗最主要的措施是调整生活的习惯，不要长时间的低头看手机、看书，或者是工作。

除此之外，还可以配合药物，药物主要依靠的是止痛药，松弛肌肉和营养神经等三类药物。还有加强腰背肌肉力量的训练，运动更推崇的是游泳。

以上的几个保守治疗的手段，一般都会对大多数的颈椎病起到很好的治疗作用，只有极少部分的严重的颈椎病没办法保守治疗，就必须手术。