70岁通常已经过了更年期,一般不会再有更年期综合征的表现。
更年期是指男性和女性从中年向老年的过渡时期,多发生于40~60岁,70岁通常已经过了更年期,一般不会再有更年期的综合征表现。女性更年期临床症状可能会表现为月经紊乱、潮热、畏寒、情绪不稳定、入睡困难、阴道分泌物异常、阴道干涩、性交疼痛,可能还会伴有尿频、尿急、尿痛、尿失禁等,可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片或者黄体酮胶囊等药物缓解,男性更年期主要症状会表现出性功能下降、睾丸萎缩、情绪低落、呼吸不顺畅、食欲减退、面部潮红、心悸、易汗、头痛、头晕等,可以服用十一酸睾酮软胶囊改善。
饮食方面可以吃一些低脂易消化的食物,比如豆制品、鱼肉、芹菜、苹果等,避免摄入刺激性的物质,比如浓茶、咖啡、烟酒。