血糖高能吃玉米吗?有影响吗

血糖高的患者是能适当吃玉米的,一般情况下不会有影响的。

玉米属于粮食类的食品,富含丰富的膳食纤维、维生素、脂肪和蛋白质,食用后可以补充身体所需要的一些营养,并且玉米当中的膳食纤维可以促进人体肠胃的蠕动,防止大便干燥和便秘的情况出现。

血糖是指静脉血中葡萄糖的含量,葡萄糖是人体的重要组成部分,当血糖高于正常范围即为高血糖,空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,用餐后两小时的血糖正常值在7.8mmol/L以下,高于这一范围称为高血糖,高血糖是所说的“三高”中的一高,血糖高的患者可在医生的指导下口服格列吡嗪片或者盐酸吡格列酮片。

血糖高的患者以少吃为好,不吃甜食,多吃蔬菜,降低体重,减少身体的脂肪量,定期进行血糖监测。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测