大便不规律，有时两天一次，有时一天一次考虑是饮食不当、排便习惯不佳、功能性消化不良、肠易激综合征、肠息肉等原因导致，可以通过加强护理、使用药物、手术治疗等方法改善，患者出现不适症状，建议及时就诊。
1、饮食不当：
如果平时吃饭不规律或者偶尔吃了寒凉的食物，比如雪糕、冰淇淋、冰块等，都会对排便造成影响，出现大便不规律的表现。平时需要定时定量进餐，养成良好的饮食习惯。
2、排便习惯不佳：
如果在日常生活中经常抑制便意或者排便时久蹲，也会对排便的次数造成影响。平时要养成良好的排便习惯，出现便意后及时排便。
3、功能性消化不良：
考虑是胃肠动力障碍或内脏感觉过敏导致，患病后会因为食物无法正常消化而影响排便，出现每天排便次数不一样的现象。需要遵医嘱选择复方消化酶胶囊、多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
4、肠易激综合征：
可能是遗传、食物不耐受等原因导致，患病后会引起胃肠功能紊乱，出现排便次数异常、腹痛等症状。需要遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、酪酸梭菌二联活菌散、乳酸菌素片等药物治疗。
5、肠息肉：
通常是炎症刺激、遗传等原因引起的，如果息肉的体积较大，也会引起排便习惯改变，出现腹泻和便秘交替的现象，还可能会导致每天排便次数不同。需要在医生操作下进行内镜下息肉摘除术、内镜黏膜切除术等手术治疗。
患者平时需要加强个人护理，排便后及时清理。如果症状长时间没有改善，还需要及时就医。
