为什么冬天脚后跟干裂起硬皮怎么办

冬天，许多人会发现脚后跟出现干裂、起硬皮的现象，这主要是由局部缺乏皮脂腺、气温过低、环境干燥以及营养素缺乏等多重因素导致的。针对这一问题，我们可以采取以下措施来有效应对。

保持皮肤滋润是关键。每天晚上用热水泡脚后，可以涂抹橄榄油、凡士林或维生素E软膏等滋润保湿的护肤品，帮助皮肤锁住水分，缓解干裂。

调整饮食也很重要。增加摄入含有维生素B、维生素A及胡萝卜素的食物，如胡萝卜、菠菜、蛋类等，有助于改善皮肤状况，增强皮肤弹性。

若是真菌感染引起的干裂，可在医生指导下使用抗真菌药物，如水杨酸乳膏、特比奈酚等，进行针对性治疗。

此外，日常穿着厚实的棉袜，减少脚部暴露在寒冷空气中的时间，也是预防脚后跟干裂的有效方法。

总之，脚后跟干裂起硬皮的问题，需要我们从多方面入手，综合调理。若症状持续不减或者加重，建议及时就医，遵循医嘱进行专业治疗。